怀孕10周有什么症状：身体开始变形

怀孕10周时，孕妇的子宫大概已经有一个大橙子那么大了，因此孕妇的身体也会开始变形，体重会快速增加，本周大概会增重0.5kg左右，腰部也会变得更粗。

孕妇原来的牛仔裤等紧身衣物不宜再穿，以免箍着肚子，应该穿宽松的衣物，最好选择棉质的衣物。

怀孕10周有什么症状：乳头长白色小微粒

怀孕10周的孕妇会发现你的胸部又增大了，乳头比之前更突出，乳晕的颜色也变深了，而且乳头上长出了白色的小微粒。

这些都是在为母体喂养做准备，变深的乳晕会让新生儿在有限的视力范围内第一时间找到乳头。白色小微粒的皮脂腺可以分泌油脂、保护娇嫩的乳头和乳晕。这周孕妇应该更换新的合适的内衣了，最好是挑无钢圈、纯棉、透气的。

怀孕10周有什么症状：脾气更暴躁

怀孕10周的孕妇脾气可能会变得更加暴躁，情绪变化也会更加剧烈，一点点小事都会让你发火。这是因为孕妇体内孕激素的变化影响的，可能还有因为身材变化的原因吧。

孕妇应该调整心情，因为经常性情绪波动可能会造成胎儿畸形，因此要保持愉快的心情度过整个孕期。准爸爸也应该宽容和体谅孕妇，不要和她起争执，要经常陪伴孕妇和逗她开心。

怀孕10周有什么症状：皮肤更差

怀孕10周有的孕妇可能会发现皮肤上的色素沉着加重，痣、雀斑及乳头的颜色都加深了，容貌变得丑了。

别担心，这样的情况分娩后就会恢复，也可以通过每天坚持按摩就可以轻松驱走黑色素。孕妇千万不要为了去色素使用一些含有化学物的护肤品和化妆品，或者去医院和美容院进行治疗，这样对胎儿的不利的。

怀孕10周注意事项

1、出生缺陷筛查

如果孕妇超过35岁，而且有家族遗传病史，应该要做遗传病咨询，或者做绒毛活检，筛查胎儿是否有缺陷，能更好做决定和准备。

2、头疼

怀孕10周的孕妇因为血压低而身体又要向头部供血，容易引起头疼。这就要注意了，最好不要用药物缓解头痛，如果要用一定要在医生的指导下服用。

3、警惕宫外孕

怀孕10周的孕妇要警惕宫外孕。如果你有发生阴道不规则出血，并伴腹痛等情况，那就得马上到医院去检查了。

4、增加含碘食物

这时候孕妈每天摄入碘量应在0.115毫克左右，最好食用加碘盐。因为胎儿脑的发育必须依赖母体内充足的甲状腺素，甲状腺素是促进大脑和骨骼发育的重要原料，而缺碘的胎儿出生后智力低下。

健康小贴士

怀孕10周时，孕妇的孕吐反应可能特别严重，这种情况下，孕妇饮食应该要以清淡、易消化为主，要少食多餐。如果很严重呕出黄绿色胆汁，可能会出现脱水、头晕、犯困等情况，可以去医院输水补充一点电解质和营养，千万不要硬挺着。