给婴儿按摩 如何达到最好效果?

一、帮宝宝按摩应注意事项

1、正确按摩时间

帮宝宝按摩的时间应特别的留意，像是刚吃饱饭，宝宝需要时间消化食物，此时按摩容易衍生问题。最好的按摩时间是洗澡前，因为此时宝宝都会觉得很有趣。

2、使用正确的油

妳选择的按摩油也应该要经过挑选。使用前最好先谘询医生的意见，如果妳不想要购买一般的婴儿油，也可以使用椰子油、茶树油等来帮宝宝按摩。

帮宝宝按摩力道要轻柔。

3、创建良好环境

创建良好的环境可以让宝宝更喜欢按摩时间，并和妳有更多的连结。妳可以播放音乐或是使用玩具，妳也可以和宝宝来个私密聊天。

4、使用正确技巧

按摩时要温和的移动，并且避免太大的压力，尤其是头部。避免施加太大的力量，即使是按摩背部和腹部。以正确的方向来移动，而不是错误的。

5、应要定期按摩

按摩不是每週或每两週，而应该是每天的日常工作。每天帮宝宝按摩15~30分鐘，可以灌输孩子这个习惯。如果无法每天，一週至少要3~4天。

二、帮婴儿按摩的好处

1、帮助宝宝入睡

按摩可以让宝宝肌肉放鬆、精神放鬆，所以可以帮助睡眠。妳可以选择有特别疗效的精油来搭配按摩，像是薰衣草精油。

2、可预防肠绞痛

宝宝在喝奶的过程中，有时候会不小心吸入空气，久而久之会导致肠绞痛，每天可连续哭泣3小时以上，维持3星期。经常按摩宝宝腹部可以预防肠绞痛。

3、帮助生长发育

按摩可以刺激婴儿的神经发展。让他的肌肉、骨骼发育完善。此外，按摩还可以让宝宝更加的聪明，帮助身体各方面的发展。

4、增加亲子连结

按摩时间可以是妳和宝宝亲密互动的连结时间。此时妳可以和宝宝说话，让他更加了解及熟悉妳，这样的触碰和嗬护可以让宝宝更爱妳，提升妳们的感情。