小月子呕吐的原因一：孕激素

一般人流术后因为子宫和卵巢有个恢复的过程，部分女性在流产后，依然出现恶心呕吐的现象，之所以会出现这种现象，主要跟体内的激素有很大关系，女性体内孕激素还没有恢复好引起的，仍存在早孕反应。只要呕吐持续的时间不长，完全是正常的，一段时间后症状就会消失。

处理

一、心理疗法

心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，呕吐反应会更严重，只要在正常范围内，就可不用 太过担心，也可以多和自己的主治医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的治疗。

二、饮食疗法

在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。减轻孕激素引起的呕吐，可以多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。

三、运动疗法

不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重孕激素引起的呕吐反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。　适当参加一些轻缓的活动，如室内散步、听听轻音乐等等，都可改善心情，强健身体，减轻呕吐反应。

小月子呕吐的原因二：肠胃因素

进行人流后，出现还会吐的症状，可以考虑是属于肠胃引起的症状。女性流产后体质虚弱，抵抗力下降，如果没有保养好会使之前的肠胃疾病复发，并且，小月子期间无节制的大补会引发肠胃的消化不良，故引起呕吐症状。

处理

应该注意观察，可以考虑服用一些保护胃粘膜，止吐的药物进行治疗，注意休息，多喝开水，合理膳食，清淡饮食，忌生冷，辛辣刺激性，油腻，不易消化的食物。如果一段时间后还无好转迹象，立即去医院就医治疗。平时要加强自己的锻炼，增强自己的免疫力，这样就会减少急性肠胃炎呕吐现象的发生。

小月子呕吐的原因三：心理压力

女性在自然流产或因胎儿因素不得不选择引产后，心情都会非常低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚，对自己或者伴侣心生抱怨。情绪激动的会产生假性呕吐的症状。所以女性流产后要做好心态上的调整，首先要克服手术后的恐惧、悲痛等情绪，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。

处理

1、自我调节。寻找情绪释放的方式，比如听音乐，看书，看碟片等。让自己的郁闷情感得以转移，慢慢平静下来。

2、和谐伴侣。作为丈夫，要对流产后的妻子谨慎呵护，在照顾身体的同时，也要注意心理的抚慰，对妻子的脾气表现大度，尽可能向他表达你的爱与关怀，让她慢慢忘记流产带来的负面影响。

小月子呕吐的原因四：受凉感冒

人流虽只是小手术，但也应按照足月产的一样调养，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，都能引起小月子感冒受凉。小月子感冒会造成女性免疫力下降，出容易导致女性感染。流产后受凉会出现腹痛、气血不足所致的虚弱消瘦、月经不调、神经衰弱、失眠、头晕头痛、潮热出汗、性功能减退、呕吐等等。

处理

1. 避免流产后大汗淋漓，而未保暖，感受风寒之邪。

2. 避免流产后所住房屋潮湿阴冷。

3. 避免流产后感受门窗过道之过堂风的侵袭。

4. 避免流产后过早劳累或使用冷水洗衣。

5. 避免流产后过早行房事。

6. 避免流产后淋雨受湿。

健康小提示

女性流产手术后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。坐小月子的时候也要和正常生产做月子一样不能用凉水。这时候身体的免役力是很低的。也不会干体力活，会加重身体恢复的过程，加长恢复的时间。吃水果也要注意，有些水果是凉性的，不能吃，和喝凉水一样的意思。