1、注意保持情绪稳定
怀孕第7周,孕妇的情绪会波动的比较剧烈,这会影响胎儿的腭部发育。所以,此时孕妇无论面对什么事情,都要保持情绪稳定,保持淡定。
2、注意保持口腔卫生
此时的孕妇早孕反应比较重,呕吐的次数比较多,口腔内容易残留呕吐物,影响口腔的卫生。因此,孕妇一定要勤刷牙,注意保持口腔卫生。
3、注意营养
怀孕7周孕妇最重要的是补充叶酸,有利于胎儿的神经系统发育。同时还要注意维生素C和维生素A,维生素C和维生素A还可以促进钙、铁、磷等微量元素的吸收。饮食上要以清淡可口和易消化为主,忌辛辣忌油腻的食物。
4、注意洗浴
怀孕7周的孕妇洗澡时水温不要过高,时间不要过长,尤其坐浴,避免子宫充血而引起流产。
怀孕7周的胎儿发育非常迅猛,此时长大约1cm,重约4g,已经有人的样子了,手臂和腿也开始长出嫩芽,手指也开始发育。还有一颗大的不成比例的头,两个大脑半球也正在发育。面部器官也很明显,两个黑点是他的眼睛,鼻孔大开着,耳朵有些凹陷,鼻子也正在发育。
此时的胎儿还有一个尾巴,那是胎儿尾椎骨的延伸,几周后就会消失得无影无踪。胎儿的神经系统轮廓已接近完成,已经长出了阑尾和胰腺,心脏也开始划分左右心室,开始有节奏的跳动。并且这一周,胎儿会做出它的第一个动作,也就是胎动,可惜孕妇感觉不到。
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