怀孕第6周,因为体内激素的影响,孕妇的胃口和口味会有所变化。一会想吃东西,一会不想吃东西,导致饮食不规律。再加上口味变化,一会喜欢吃凉的,一会有想吃辣的,这样容易导致肠胃不适,引起腹泻。食用变质食物或者海鲜等过敏食物也会导致拉肚子。
怀孕后,孕妇的小肠蠕动会变慢。但是当腹部受凉的时候,肠蠕动被非正常加快,容易导致肠胃不适,拉肚子。所以孕妇一定要注意腹部保暖,不让自己受凉。
怀孕后,孕妇的身体抵抗力和免疫力也会降低,消化道容易被细菌进入,比如大肠杆菌、沙门菌等细菌或者轮状病毒、埃可病毒感染,就会出现腹痛,拉肚子等不适症状。
有些怀孕6后的孕妇拉肚子,是因为孕前本身就有结肠炎、肿瘤、肠道炎等慢性疾病,导致更容易出现腹泻症状。
1、补水和电解质
孕妇拉肚子会导致体内水分和电解质流失,所以此时,孕妇要多喝水,或者食用流质食物,最好在里面加少量的盐,补充体内的水分和电解质,有助于拉肚子症状缓解。
2、及时就医
如果孕妇是病毒性感染导致的拉肚子,或者腹泻非常严重时,应该及时去医院治疗,在医生的指导下用药。
3、饮食调养
孕妇拉肚子很的原因跟饮食有关系,建议孕妇多吃新鲜的蔬菜和水果,它们含有丰富的维生素和叶酸,有助于缓解拉肚子症状。也可以食用有止泻作用的食物,比如煮鸡蛋、炒米粉、糖盐水、大米米汤。拉肚子期间要停止食用肉类、炸烤类食物,饮食要清淡些。
怀孕后,孕妇本来身体就比较虚弱了,这时候拉肚子更是雪上加霜,加重了孕妇的负担,可能造成不良后果,所以,孕妇最好的办法就是预防拉肚子,孕前要记得检查身体并治疗身体的慢性疾病,不要食用过敏、变质食物,少吃过于油腻的食物,保持心情愉快。
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