幼童口腔清洁秘诀：餐后睡前勤刷牙

幼童除了正确刷牙外，餐后睡前勤刷牙，能让牙齿保健好健康。

卫生福利部南投医院牙科曾光晖医师指出，人从出生到老会有乳牙及恆牙二套牙齿，6个月大左右，会开始长牙，首先是下面门牙，再长上面门牙，然后由前到后一颗颗长出来，直到2岁半左右长齐20颗乳牙。

到6岁左右，一部分乳牙开始动摇，恆牙陆续萌出，直到12岁左右，乳牙完全脱落，被恆牙取代。6岁到12岁这段期间，乳牙恆牙同时存在口腔内，称为混合齿列期。

防奶瓶性蛀牙　用纱布擦拭牙齿

临床上，乳牙最常见的就是奶瓶性蛀牙，幼儿如果有睡前喝配方奶的习惯，边吸奶瓶边睡，睡着之后唾液分泌减少，高浓度奶水附在牙面，就会造成蛀牙。

预防奶瓶性蛀牙一定要避免孩子喝完奶直接入睡，餵食后一定要用纱布擦拭牙齿与口腔，喝开水去除牙菌斑，勿以含糖饮料取代开水让幼儿吸食;而为了避免牙弓变形，大概一岁左右可尝试改以杯子饮用牛奶，乳牙长出后半年内，可带给牙医师检查。

牙医师曾光晖建议，幼童的口腔清洁可由父母使用纱布略沾清水在牙面上擦拭，随着孩子手脚逐渐灵活，训练孩童自己刷牙，刚开始可以使用少量牙膏，避免吞食，而孩子如果会漱口，可以尝试使用含氟牙膏，每天餐后及睡前刷牙，是预防蛀牙的最佳方法。

除了正确刷牙外，应该注意孩童是否有吸吮下嘴唇或咬指甲等不良习惯，以防制牙齿排列不整齐，而每半年定期口腔检查，必要时施以局部涂氟治疗，可早期发现口腔疾病，及早治疗。减少蛀牙引起的疼痛不适，也可获得预防性口腔保健服务。