怀孕5周生气会影响胎儿吗

怀孕5周准妈妈生气会影响胎儿。

怀孕5周的准妈妈受体内孕激素分泌的影响，和对宝宝的担忧，情绪容易受到影响，脾气容易暴躁且多变。而孕妇情绪的变化必然引起内分泌和血液成分的变化，而胎儿对这个世界的接触正是从母亲体内的分泌物感受这样常生气的准妈妈必然会影响胎儿。所以准妈妈要用心营造自己的每一天的心情，少生气，少大喜，保持情绪的稳定、松弛和舒缓。

怀孕5周生气对胎儿有哪些影响

1、容易导致流产

孕妇生气时，体内会大量释放出一种激素，导致自发性流产。

2、导致婴儿畸形

孕妇情绪的变化必然引起内分泌和血液成分的变化，此时孕妇的上腺皮质激素分泌增加，这种激素随着血液通过胎盘进入胎儿体内，对胚胎的发育有明显的破坏作用，尤其是孕早期胎儿发育的关键期，此时生气会增大的胎儿患腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率。

3、容易生下情绪不稳的宝宝

有研究表明：情绪焦虑的母亲会产生过量的肾上腺素，孕育的孩子容易神经过敏，爱哭闹，而且长大后也容易情绪不稳定。

怀孕5周生气如何调节

1、保持良好的睡眠

一个人的睡眠质量差，往往容易出现烦躁，易怒，乱发脾气等毛病，更别说是本来就受怀孕影响的孕妇。因此，孕妇白天要选择适当的时间休息，晚上要有一个温馨的环境进行安眠。

2、听音乐

音乐对人的心情有很好的调节作用，孕妇可以多听一些舒缓的、优美的音乐，不仅能够缓解紧张的情绪，还能对宝宝起到很好的胎教作用。

3、练练瑜珈

练瑜伽能平静心灵、减少压力、使身体和心灵都得到平和，孕妇练瑜伽不仅可以舒缓紧张情绪，还对胎儿有着良好的影响。