怀孕第5周尿频是正常的。
频繁有尿意常常是确定怀孕的一个标志,甚至有很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。怀孕5周的准妈妈多数都会被尿频所扰,但别担心,准妈妈也可以通过一些办法来减轻尿频的发生,且到了怀孕第4个月是,尿频的症状也会慢慢减缓。
1、控制饮水
准妈妈们千万不要用减少喝水量来缓解尿频的症状,这样对孕妇及胎儿来说都是非常不利的。准妈妈可以在白天喝足够的水,睡前两小时不要喝水。
2、随时排净小便
准妈妈也不要憋尿,有了尿意应及时排尿,切不可憋尿,出门前、参加会议或活动前及自由活动期间应及时排净小便,学会“忙里偷闲”。
3、加强肌肉力量的锻炼
准妈妈尿频可以做会阴肌肉收缩运动,这样不仅可收缩骨盆肌肉,以控制排尿,也可减少生产时产道的撕裂伤。
怀孕5周的准妈妈尿频是正常现象,但如果尿频严重也是会影响胎儿生长的,跑厕所太频繁的话容易流产。如果准妈妈发现自己的尿频比较严重的话,最好还是去看看医生。
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