母乳不足，奶粉来搭?首先你应该这么做

情景再现

小美是个新手妈咪，宝贝出生二十多天了，一直坚持母乳喂养。宝贝虽然胃口不大，可奶水还是有些不足，眼看就满月了，宝贝有时还会被饿得大哭。老公实在看不过去了，觉得该给宝贝加些奶粉。可小美却觉得随着宝贝吸吮能力的增强，奶水肯定会逐渐增多的，够吃只是时间问题。如果加了奶粉，宝贝觉得吃起来不费劲，很可能会更喜欢吃奶粉，长此下去，奶水肯定会更少，母乳喂养还不成了一纸空谈。为此，两个人起了冲突，奶粉到底该不该加呢?

给爸妈的建议

1、分娩后尽早给宝贝开奶

按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定，产后30分钟内即应给宝贝开奶，新生儿与妈咪同室同床，以方便按需喂养，使宝贝得到最珍贵的初乳。

2、按需给宝贝喂母乳

按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定，产后30分钟内即应给宝贝开奶，新生儿与妈咪同室同床，以方便按需喂养，使宝贝得到最珍贵的初乳。

3、掌握正确的喂奶技巧

在喂奶的过程中，妈咪要放松、舒适，宝贝要安静。妈咪可用手掌托起乳房，先用乳头刺激宝贝口周皮肤，待宝贝一张嘴，趁势把乳头和乳晕一起送入宝贝的嘴里;让宝贝把妈咪的乳头及大部分乳晕都含接在嘴里，这一点非常关键，否则光靠叼住乳头吸吮是不可能得到乳汁的。

4、科学合理摄取丰富的营养

妈咪每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合;要特别注意多喝一些能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等;在两餐之间最好喝一些温开水。

5、母乳不足不要轻易放弃

如果母乳不足或从宝贝出生就没有多少母乳，一定要多方面进行尝试和努力，如服用催乳中药或者催乳食品，并坚持让宝贝进行吸吮，刺激乳房，以促进乳房分泌乳汁。当尽了一切努力但还是没有奶水时，才可以选用婴儿配方奶。

专家提醒

产后48小时之内，某些原因会使妈咪的乳汁分泌量减少，但这仅是暂时的，只要祛除原因，母乳就又会增多，因此妈咪不要过于着急。如果生怕饿着宝贝，认为自己的乳汁不足了，急着用其他奶类来补充，很可能会导致母乳喂养失败。对于纯母乳喂养的宝贝来说，判断母乳是否充足，最重要的依据就是宝贝体重增长的速率是否正常，6个月以内的宝贝每一个月体重应增长600～800克，如果增长速率正常，那么就不需额外添加配方奶粉。