原料：胡萝卜、香蕉
做法：
1.胡萝卜洗净去皮，切成小段后蒸熟，用勺子碾压成泥状。
2.将香蕉剥皮，用勺子将香蕉压成泥状。
3.将胡萝卜泥和香蕉泥分别装入碗中，加入少量清水拌匀即可。胡萝卜富含维生素A，香蕉钾元素丰富。
原料：土豆、梨子
做法：
1.将土豆洗净去皮，切块，蒸熟。用勺子将土豆泥按压成泥状。
2.分别将土豆泥放入碗中，加少量清水，调匀即可。
3.将梨子洗净去皮，切开后用勺子刮出梨肉泥即可。土豆淀粉含量丰富，梨子富含维生素，水分充足。
原料：红薯、苹果
做法：
1.将红薯洗净蒸熟，然后用勺子将熟红薯碾压成泥状。
2.在红薯泥中加入少量清水，搅匀即可。
3.将苹果洗净，切开后，用勺子将苹果肉刮成泥状即可。红薯富含多种氨基酸，可健脑，苹果多量果酸和鞣酸，帮助消化。
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