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怀孕3周皮肤瘙痒怎么办

2016年03月07日 17:07 阅读次数:585
怀孕3周皮肤瘙痒怎么办?怀孕后由于激素的变化,孕妇皮肤变得很敏感,容易出现瘙痒等不适。那么,怀孕3周孕妇皮肤瘙痒怎么办呢?
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放松心情

焦虑是准妈妈在孕期的写照,如果皮肤有痒痛感,会将紧张感放大,加剧体内激素分泌的紊乱,使得痒痛感更加强烈,因此准妈妈们不要过于担心,以平常心对待,调节好情绪,才可缓解症状。

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多吃水果蔬菜

孕期的皮肤瘙痒多半是由准妈妈体内缺水引起的,因为女性怀孕后,体内对水分的需求量增加,因此多吃蔬菜、水果,并保证每天的饮水量是从根源上解决孕期瘙痒的最好办法。孕妇还应该禁食姜、蒜、辣椒、海产品等食物,这会加剧皮肤的瘙痒感。

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禁止抓挠

因为不断搔抓后,皮肤往往发红而出现抓痕,使表皮脱落出现血痂,日久会导致皮肤增厚、色素加深,继而加重瘙痒,甚至还能引起化脓性感染,会形成恶性循环。

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穿衣合理

孕妈妈要注意自己的衣服材质的选择,纯棉的衣服化学物质较少,能有效减少对皮肤的刺激,此外衣服宽松也能降低对瘙痒区的摩擦。夏天时,衣服的清洁要注意,避免汗渍的出现,冬天时,皮肤不要直接接触纤维材质的衣料,而且贴身衣服要勤换洗,减少细菌滋生。

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药物治疗

孕妇皮肤如果瘙痒难耐,应该及时就医,在医生指导下用药。孕妈妈部分皮肤有痒痛感时可涂抹一些药膏如艾洛,全身都有反应时可口服扑尔敏片,必要时也可静脉注射葡萄糖酸钙等,不过这些都得得到医生的准许,并且在专业人士的帮助下进行。

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健康小贴士

孕妇皮肤瘙痒跟平时的生活习惯也有很大的关系,要想不出现皮肤瘙痒问题,预防很关键。准妈妈在孕期不要吃引起皮肤异常的食物,平时也要少去花草多的地方,避免花粉过敏和蚊虫叮咬,此外注意居住环境的清洁,要经常晒被子,清洗床罩。

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