卧床休息

如果出血不多，且没有其他伴发症(腹痛)，不需要担心，因为有可能是做了什么剧烈运动导致，这个时候你要做的就是卧床休息，减少活动。

及时就医

孕妇出血量如月经量，有血块，并且伴随着下腹痛疼，很可能是先兆流产或者宫外孕，需要及时就医，听医生的建议，做保胎治疗。

均衡的饮食

孕妇出血后应该保证均衡的饮食，做到不偏食，不挑食，要保证每天多吃谷物和新鲜的水果蔬菜等高蛋白和维生素的食物。孕妇最好选择植物油，不要少吃或是不吃富含胆固醇和脂肪酸的食物。应该多吃一些大豆制品，如黑米、红枣、红小豆等补气养血的食品。

保持乐观的心态

孕妇流血后，心理压力变大，这个时候要注意精神方面的调理，保持乐观的心态。孕妈妈应该放松心情，减轻自己的心理压力，避免让焦虑和紧张的不良情绪困扰着自己，不利于肚子里的宝宝。

如何预防怀孕2周出血

1、戒烟戒酒。

烟酒中的很多物质都会对胎儿造成影响，尼古丁会造成胎盘血流量减少，导致胎儿营养不良或畸形;酒精则会导致胎儿智力低下或畸形。孕妇不应当在烟雾环境久留。丈夫最好在家时最好也戒烟。

2、拒绝剧烈运动

剧烈运动极易导致流产，散步、瑜伽等有氧运动就是不错的选择。

3、不喝茶、咖啡等

茶叶和咖啡中都含有咖啡因，会造成孕妇心跳加速，肾血流量增加，不利于胎儿健康发育。

4、不要接触宠物

宠物身上寄生的弓形虫会感染给人，而孕妇感染后有30%~40%的可能性会传染给胎儿，从而引起流产、死胎、早产或畸形胎。