流产时会伴有腹痛,为阵发性,多在下腹部中央。这是因为剥离的胚胎及血液刺激子宫收缩,排出胚胎,所以会产生阵发性下腹疼痛。
1、情绪方面。家人要注意孕妇的情绪,孕妇由于刚失去孩子会有一定的心理负担,因此家人一定要注意好她们的情绪,以免发生意外。
2、饮食方面。孕妇流产后,饮食上要注意多进食优质蛋白,如豆类,奶类,进食维生素丰富食物,如新鲜蔬菜,水果,及含铁丰富的食物,以补充造血原料,但不能够吃辛辣、刺激、生冷食物。
3、卫生方面。流产后保持外阴清洁,流产后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。
4、房事方面。孕妇流产后要严禁性交,流产后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,自然流产后一月内严禁房事。且流产后三个月内要做好避孕措施。
孕妇流产了也不要过度伤心,养好身体再次备孕才是关键。有了这次的教训,再次怀孕后,孕妇一定要记得有充分的休息时间和睡眠,不要过度操劳,不要弯腰,搬动重物,伸手到高处去取东西及频繁的上楼下楼等动作,以保证宝宝的安全。
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