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怀孕一周感冒了吃什么好

2016年02月24日 19:16阅读次数：474

标签：宝宝2周孕妇感冒孕早期

怀孕一周感冒了吃什么好?怀孕了是件高兴的事情，但是突然感冒了，又不能吃药怎么办呢，其实准妈妈可以考虑利用食物让自己的感冒快速恢复。那么，怀孕一周感冒了吃什么可以缓解呢?

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苹果蜂蜜水

取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

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2

姜丝萝卜汤

姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

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葱蒜粥

取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

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白菜葱根汤

大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

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5

鸡汤

嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

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萝卜汤

白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

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米醋萝卜菜

萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

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橘皮姜片茶

橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

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姜蒜茶

大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

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姜糖饮

生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

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健康小贴士

孕妇感冒了，无论采取哪种方法，都要多喝水、多排尿、注意休息和保暖，这样才有助于感冒痊愈。

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