常常听人说母乳6个月后就没有营养了，这其实是不对的。母乳的营养一直在变化，从宝宝出生、几周、一岁或者更大的时候，母乳的成分都是不同的，随着时间的增长，宝宝的需求在增长，母乳也在变化。
宝宝在刚出生到三四个月的时候，长的非常快，一天一个样，这时候的奶水也是非常丰富的，而到了1-3岁的时候，宝宝的生长速度就变慢了，所需营养也没有以前高，那么奶水也没有那么浓了，所以妈妈们大可放心，不同阶段的母乳都是为宝宝当下阶段的配方生产的，适合宝宝生长。
别看宝宝小，其实吃没吃的饱宝宝自己最清楚。当宝宝不吃了或者睡着了，可以试试吃另一边，有的宝宝会吃，有的不吃，不能强迫。
有的妈妈乳房容量没有别的妈妈大，宝宝吃一边没有吃饱，那就要吃两边，或者一边要吃很长时间，这都没有关系。而有的妈妈，她的宝宝胃口小，她的乳房容量偏偏是大的，那宝宝只要吃一边就够了。乳房容量、宝宝胃容量、成长的因素、基因，有很多因素会导致宝宝吃奶的方式不一样。所以这些就顺其自然。
宝宝刚出生的第一年是大脑发育最快的阶段，所以宝宝轻睡眠多，沉睡眠少，所以会常醒。
所以不用担心奶不够，妈妈只要按照宝宝的需求来做就可以了。第一个月，就享受和宝宝互相信赖的感觉。我们看到小狗小猫也是粘在妈妈身上，可以调整一下思维，宝宝这么小没几天，不妨也让他粘在妈妈胸上，妈妈不要穿乳罩，他听到妈妈的呼吸心跳，会很有安全，也会睡得更好，等他醒来就直接吸奶。这样很好很舒服，皮肤对皮肤的接触也可以使妈妈奶产得更多。
奶还是同样有营养的，只是精神压力大的时候，会减少产奶量。但这一般都是一时的，因为压力是会过去的，加上周末和宝宝呆在一起，产奶量就回升了。
如果确实是奶量少了，那妈妈就需要花几天时间频繁地挤下奶。不用挤太长时间，每1.5小时挤5分钟。或周末除了频繁地喂宝宝，每次喂完后再挤1分钟。另外可以吃点药催奶，效果也非常好。
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