“春节期间至亲好友都要互相拜访,但孕妇应量力而行,尤其不能影响到睡眠。”睡眠缺乏不仅影响孕妇的精神状态,还会影响胎儿大脑神经发育和体重的增加。
有些孕妇需要回老家过春节,或是短途旅行、外出购物等。建议孕妇少去公共场所,避免感染病毒或感冒。如果一定要出行,保暖是穿衣的第一原则。孕妇最好避开乘车高峰期,不要与他人争抢车门、座位等。坐私家车时应系安全带,座椅椅面要调成前高后低的状态,靠背也要向后略微倾斜,避免制动时滑落。孕早期和怀孕8个月以后不建议坐飞机。
在我们的文化中,打扮得漂漂亮亮过年,意味着新年新气象。孕妇适度打扮,可以愉悦心情,增加喜庆气氛,但是却不建议孕妇过度浓妆艳抹。因为颜色鲜艳的化妆品往往含有如铅、汞等大量重金属,妆品中的重金属不仅伤害肌肤,还会影响胎儿健康,所以建议孕妈使用如亲润BB霜等专业安全的孕妇化妆品进行简单的修颜遮瑕,以清新裸妆欢度春节即可。
大家都知道二手烟的危害,过年团聚,一家人在一起其乐融融的时候,有孕妇在场家里的男性最好不要室内吸烟。而环境过于嘈杂的场合,例如麻将桌,孕妇也不宜久在。
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