0~2岁宝宝喂养完全指南

妈妈自查，你喂对了吗?——完全母乳妈妈篇

1个月后的宝宝，会因为吃奶以外的原因而哭，要试着找到孩子哭的原因

新生儿：孩子一哭就是想吃奶了，就要给他喂奶。在妈妈和孩子彼此磨合适应好以前，每次喂奶时间可能会很长，但是会慢慢变短的。

1个月：除了肚子饿，很多其他原因也会导致宝宝哭闹，所以不能一哭就喂他。只要孩子体重增长正常，哭的时候，要先找寻一下原因。比如，是不是应该换纸尿裤了，是不是觉得无聊了。

喂奶次数够不够要根据孩子的情绪和体重增长情况判断

3个月以后，除了喂奶次数，还要符合以下(2)(3)两个条件，满足的话就没有问题。如果不满足，就应找医生咨询一下了。

(1) 一天小便6次以上

(2) 孩子的脸色、情绪都很好

(3) 孩子的体重在发育曲线的正常范围内

满月以前至少要3～4个小时喂一次奶，之后，孩子想吃奶时再喂就可以了

满月以前孩子每次的吃奶量比较少，所以至少每隔2～3个小时就要喂一次奶，夜里也要把孩子叫醒吃奶。满月体检的时候，医生没有特别指示的话，夜里孩子没醒就不用叫醒他吃奶了。喂奶次数参考上面表格。

“辅食之后喂奶”是基本原则，除此之外的喂奶，要根据孩子的食量和体重增长情况调整

喂辅食的时候，要先让孩子吃完辅食，如果他还想吃奶的话再喂奶，这是基本原则。但是有的孩子愿意先吃点奶再吃辅食。如果孩子光吃奶，辅食吃的不好的话，就要考虑调整喂奶量和生活方式了。

1岁左右考虑给孩子断奶的情况比较多，但是什么时候断奶是没有规定的

没有规定什么时候必须要断奶。可以等到孩子自己不想吃了，也可以在妈妈觉得体力不支、回归职场或考虑再次妊娠的时候给孩子断奶。

妈妈自查，你喂对了吗?—混合喂养妈妈篇

喂奶粉之前喂母乳是基本原则

先喂母乳，如果孩子吃得不好或不够吃再喂奶粉。奶粉喂多少要参考上面的表格，在范围内想吃多少喂多少。建议在咨询专家后开始加奶粉。

母乳或辅食够吃的话不加奶粉

0～4个月：觉得自己母乳不好的时候，首先确认自己母乳是否真的不够吃，孩子体重增长情况是否正常，正常的话可以不用加奶粉。

5～6个月以后：辅食后喂母乳，如果还不够吃的话，可以在参考范围内孩子想吃多少喂多少。除了辅食后那次喂奶，只要孩子体重有增加，母乳以后就不用加奶粉。

体重增加正常的话可以减少奶粉次数

想断奶粉：每个月称1～2次体重，体重有增长的话，就可以慢慢减少奶粉的量只喂母乳。

想继续喂奶粉：平时总是以母乳为主，当托管给爸爸或其他家人的时候，可以试试喂奶粉。如果孩子讨厌奶瓶的话，可以试试换个奶嘴或者用杯子喂。

母乳变少了就增加喂奶次数

孩子讨厌母乳：可能出现了乳头混乱问题，就是更喜欢喝起来轻松的奶瓶而拒绝母乳了。妈妈可以试着增加母乳次数，喂奶的时候要放松。

妈妈母乳分泌量减少了：勤喂奶可以促进母乳分泌。另外，血液是母乳的原浆，所以促进血液循环也可以增加泌乳。注意，不要让身体着凉，保证睡眠充足。

辅食后，先母乳再加奶粉是基本原则

辅食以后要先给孩子喂母乳，不够吃再加奶粉。体重只要有增长，辅食后就可以只喂母乳不加奶粉。

夜里喂奶、奶粉都可以，不过，喂母乳可以让孩子更加安心

奶粉的饱腹感很好，夜里吃奶粉的孩子睡的时间长。相比来说，喂母乳很方便，躺在旁边就可以喂了，这是母乳的优势。此外，吃母乳的时候孩子能够感受到妈妈的体温，孩子会更安心。

想要断奶，妈妈宝宝都准备好了吗?

什么时候给孩子断奶并没有明确的时间，但以下的一些原则和情况，妈妈可以来参考。

大前提：孩子习惯了一天三次辅食，虽然进食量还有变化。

孩子的情况：

● 可以用杯子喝水了(吸管杯、鸭嘴杯等)。

● 可以自己走路了。

● 妈妈离开一会儿他可以自己玩了。

● 在一定程度上理解成人的语言，跟熟悉的人能沟通。

妈妈的情况：

● 觉得想给孩子断奶或可以给孩子断奶了。

● 因为生病需要住院、吃药，或者是出现了乳房、乳头方面的问题。

● 妈妈在精神上、体力上觉得太吃力。