新手妈妈超忧郁，最怕母奶量不够

最近不时会看到关于【新手妈妈餵母奶造成产后忧郁】等文章或新闻报导，心裡都有股心酸阿，回想小孩刚出生时，无时无刻都讨奶喝，就算奶头被咬破，还是咬牙继续亲餵，有时还因为太痛而哭了，甚至看到小孩嘴巴吸允时就害怕，加上睡眠不足等，这种压力真的只有当妈妈才能体会，今天不是要分享母奶的好处、也不是如何衝奶量等，而是少奶奶妈咪的辛苦谈。

现在回想起来，我不知为了母奶一事哭了几回，因为母奶量一直衝不上来，所以不得不搭配配方奶，还记得第一次给孩子吃配方奶的时候，我崩溃大哭了耶，心理觉得自己是个没用的妈妈，竟然连餵饱孩子这件事都做不到，心情真的是盪到谷底，手机裡储存如何追奶等相关文章，不断的尝试任何有关衝奶量的方法，有时看到文章内容写着【我可当乳牛，所以大家都可以】，每次只要看到类似这些话，立马再度崩溃流泪，心想别人做得到只有我做不到，觉得自己没用到极点，加上周围亲友常会问及关于餵养母奶一事，我都心虚地说奶不够，亲友们就会说是不是不积极挤奶阿?是不是吃太少阿?是不是没喝鱼汤阿?是不是塞奶?...............是不是?????? 最后只能微笑带过，因为不知道要怎么回答，所以坐月子期间有点害怕跟他人接触，觉得压力很大，甚至先生都很怕我产后忧郁，所以希望不要再餵母奶了，但是我依然坚持着。

产假结束回职场后，每次到育婴室挤奶，如果育婴室裡面有其他同事在挤奶，我都会先离开，等大家都挤完我才敢进去，因为大家奶量都很多，我很害羞，虽然每次最多只能挤90cc，但是还是乖乖的每叁小时挤一次，心想起码尽力了!我努力了!就这样挤了六个月，后来因为请育婴假，就没有再挤出来了，完全亲餵，刚好小孩无敌爱亲餵，就这样一路亲餵到现在小麦抠1y23d，每次喝奶前还是会挂在我身上把奶榨乾，然后再喝配方奶，当然母奶量依然不够孩子喝饱，但是每次打预防针回诊，小麦扣的成长曲线一直在85%，所以喝配方奶还是可以长很好的。

以上就是我少奶奶的甘苦谈，如果有其他妈咪跟我一样的话，我真的觉得尽力就好，不要太勉强，当甚么方法都试过了，那就代表努力过了，没母奶还有配方奶阿!!小孩不会饿到的，量不够就不够，挤多少是多少，别人问就装傻，傻笑带过，让自己心裡不会不舒服，因为我自己是过来人，所以周围亲友如有人刚生产完，不会过问母奶一事，除非朋友特别提起，带小孩已经很累了，还要面对旁人给的压力，难怪产后忧郁容易找上新手妈咪，人生中多了一个新的小生命，应该是喜悦的，所以唿吁周遭亲友们请给新手妈咪多一点空间，不要再问东问西，也不要再给一大堆意见了，只要一同庆祝新生命的加入即可，最后祝福新手妈咪们育儿路都能顺利。