孕妇坐飞机坐稍微前面的、不要座靠窗户的位置最好,这样方便孕妇每隔半个小时起来走动走动。
飞机上没有哪个位置专门为孕妇设计的,都是一样的,关键还得看孕妇有没有做过飞机的经验,几个月大了,一般孕妇不适合坐飞机如果临近产期的话。另外,孕妈妈准备易穿易脱得鞋子,也许在飞机航行的时候,你贪图舒服而脱了鞋,但是在下飞机的时候却发现双脚浮肿而很难再将鞋穿上,另外隆起的腹部也让你穿起鞋来很费劲。因此,再出门之前,一定要记得穿一双轻便而舒适的鞋。
1、选择靠过道的位置方便活动。孕妇的腿部和脚腕容易浮肿,久坐时容易不适,建议坐在靠过道的位置,一来位置相对宽敞一些,二来方便起身活动,尤其是在长距离旅行的时候。
2、系安全带时不要勒着肚子。由于孕妇肚子较大又需要保护,一般不建议把安全带直接勒在肚子上,最好将安全带系于耻骨上方、隆起的肚子之下,松紧适中即可。
3、在飞机上每隔1小时走动一下,让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动,如活动双肢、转转脚踝。
4、穿宽松、柔软的衣服,注意保暖。在背后放个小枕头,以缓冲颠簸。
5、注意摄取充分的水分。在飞机提升飞行高度或机内温度时,孕妇可能有脱水或恶心的反应,因此一定要摄取充足的水分。
6、在旅途中一旦发生产科急症,如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体(羊膜破裂)、阴道排出组织或血块,应及时报告乘务员,请求帮助。
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