1、调整饮食结构
目的是控制准妈妈血糖升高,同时保证胎儿的正常发育。应以米、麦类等多糖为主,严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种,如燕麦片、玉米面和荞麦面等。
2、胰岛素治疗
如果经过饮食控制,血糖调整仍不满意,即空腹或餐前血糖>5.8mmol/L、餐后2小时血糖>6.7mmol/L应及时加用胰岛素来控制血糖。胰岛素的注射要看孕妈咪血糖严重程度一天施打2至3次不等,所以医师会教导准妈妈如何自行在家中施打,一旦用到胰岛素来控制血糖,就必须一直注射到生产,中间不能中断,因为愈到怀孕后期血糖值会愈高,必须好好控制才行,等生产结束后,血糖就会慢慢的恢复正常了。
3、注意生活习惯
准妈妈治疗应主要以无药,无副作用为主,每天可以到户外进行一些简单的散步,呼吸一些新鲜的空气;保证充足的睡眠,每天的作息时间应大体相同,可显著地改善身体血糖现状。准妈妈如果在孕期血糖偏高应特别注意,并及时做血糖检查。血糖偏高与糖尿病的界限并不是很大,如果血糖偏高之后治疗和调节不及时就有可能发展到糖尿病,这样就会对准妈妈带来非常大的危害。
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