老辈人认为,女人坐月子是很重要的,而产后的几天,更是重中之重,为了照顾好产后虚弱的自己,妈妈们一定要准备好下列物品。
1.睡衣:2—4套。为防严寒,应多带保暖、便于解开的衣物。尽量不要穿套头毛衣等,选择开衫的毛衣和棉衣。
2.内裤:2—4条。产后恶露多,需要随时更换,最好多带几条。
3.哺乳内衣:3件。最好临产时买,而且建议买比当时的尺码再大一点的。
4.棉拖鞋:1—2双。冬天天气冷,拖鞋最好是棉质的。如果有亲人陪床,最好准备两双,晚上起来照顾宝宝穿非常方便。
5.月子帽:2顶。冬季风大,按照传统上意见产妇头部不能吹风,这时候月子帽就能给头部保暖,避免吹风受凉。
6.饭盒、勺子、筷子等餐具:民以食为天,妈妈们更是要吃好喝好,争取早日恢复。
7.妈妈食品:可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力,红糖是产后补血之用。
8.水杯:上面可弯曲的长吸管。产后不能起身时可用吸管喝水、喝汤,很方便。
9.产妇卫生巾:2—4包。不管是剖宫产还是顺产的妈妈,下床以后就要用到卫生巾了。最好准备夜用加长型的卫生巾,现在市面上也有卖产妇专用的卫生巾,妈咪们可以根据据自己的情况进行选择。
10.毛巾:2—4块。主要用于妈妈自身的清洁,可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。建议毛巾尽量不要混用,最好是不同花色的,便于区别不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒。产后身体不比平时,容易感染细菌,护理时应该更加谨慎。
11.洗漱用品:牙具、梳子、小镜子、护肤霜、洗浴用品等。
12.出院衣服:1套。冬天生产的妈妈要注意防寒保暖,最好准备帽子、围巾,防止受风。
1.纸尿裤:一包。对于刚刚生完宝宝的妈妈来说,使用纸尿裤会比较方便;加上冬天天气寒冷,用纸尿裤避免宝宝着凉。
2.新生儿衣服:带肚衣2—4件。婴童连体衣2~4件,秋冬厚款。外套2套,宝宝外出穿。包被2条,外出时包裹宝宝用。
3.口水巾:5条。多多益善,宝宝溢奶用得着。
4.帽子:帽子2个,外出时戴。
5.脚套:婴儿脚套3—6对,防抓手套2对。
6.毛巾被:2条,宝宝睡觉时用。
7.奶瓶:2个。可以准备大小不一样的,最好选择容易清洗的宽口玻璃奶瓶。
8.奶瓶刷:1个。用于清洁奶瓶和奶嘴。
9.奶嘴:5个。小号、十字开口。奶嘴容易因为宝宝撕咬而破损,可以准备多几个。
10.洗澡带:1个。让宝宝躺在水中而不至于被水呛到。
11.婴儿专用浴盆:1个。给宝宝洗澡用,避免交叉使用造成细菌感染。
12.婴儿护臀膏:1瓶,可以预防并治疗红屁股。
13.婴儿洗发沐浴露:1瓶。新生儿可以使用洗发和沐浴二合一的清洁产品,注意产品ph值要温和。
14.婴儿专用润肤露:1瓶。秋天天气开始干燥,娇嫩的皮肤更加需要滋润。
15.婴儿防静电洗衣液:1瓶。让宝宝衣物柔软,避免静电。
16.空气加湿器:1个。使空气保持湿润,避免干燥而引起宝宝呼吸道刺激,或者衣服上起静电。
17.湿纸巾:婴儿专用,湿巾可以用于宝宝日常的清洁,如清洁鼻口和小屁屁。
18.指甲钳:婴儿专用,新生儿新陈代谢快,指甲很快就长出来了。要是不剪指甲,他们很容易在不经意间把自己抓伤。婴儿专用的指甲钳小巧而且不会太锋利,可以避免剪到宝宝的手指。
19.水温计:1个。医学上推荐水温在37℃-40℃左右比较合适,但光靠大人的手感测水温很不准确。用来婴儿水温计可以准确测量水温,让宝宝在舒服的水温中洗澡。
1、手机、充电器:手机妈妈一定要带好手机,有情况可以随时和家人联系。另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。
2、证件:入院证件医院就医卡、母子健康手册、准生证一定要记得带好。
3、相机、摄影机:照相、摄像机给宝宝、妈妈拍照、摄像留念,注意要确保电量够用。
4、银行卡和现金:两者都需要准备,一定要带好现金,买点小东西的时候也方便。如果医院不能用卡支付费用时就更需要现金了,这个应事先向医院了解清楚支付方式。
5、笔记本、笔:不但可以用来记录阵痛、宫缩时间,还可以写宝宝日记。
6、MP3:住院无聊时,产后痛苦时,都可以用音乐来缓解。
7、电饭煲:现在医院都提供微波炉。住单间的妈咪可以带一只小电饭煲,因为妈咪们产后需要少食多餐,三餐之间及深夜都要加餐,如果有一只小电饭煲,可以随时做些稀饭或加热汤水,甚至给奶瓶、餐具消毒都是很方便的。
冬季待产包在准备时可以向过来妈妈或医生请教。然后列出清单,以便整理。另外,很多医院会提供部分母婴用品,所以最好事先向分娩医院了解一下,以免准备过多。不要担心自己准备的东西不够,其实,就算到时候缺一两样让家人临时准备也是没有问题的。
特别提醒:最好选择不久前刚刚生产的新妈妈请教,如果是同一家医院生产的更好。不要完全依照婆婆、妈妈辈的意见准备,时代不同差别太大。
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