产后抑郁的症状会随抑郁症类型的不同而变化
产后忧郁
产后忧郁一般仅持续几天至一到两周,症状可能包括:
情绪波动
焦虑
悲伤
易怒
哭泣
注意力下降
入睡困难
产后抑郁
产后抑郁症的早期可表现为产后忧郁,但抑郁的症状会越来越严重、持续的时间也会越来越长,最终会影响你照顾婴儿及处理其他日常事务的能力。
产后抑郁症的表现包括:
食欲不振
极度易怒
过于疲劳
性欲降低
缺乏生活的乐趣
感到羞愧、自责或能力不足
严重的情绪波动
难以照顾婴儿
不愿与家庭及朋友交往
伤害自己或婴儿的想法
未治疗的产后抑郁症可能会持续数月或更长时间。
产后精神病
产后精神病是一种通常在产后两周内所发生的罕见疾病,症状更为严重。
产后精神病的症状可能包括:
困惑和定向障碍
幻觉和妄想
偏执
试图伤害自己或婴儿
产后抑郁症的诱因很复杂,身体、情感、生活方式方面的因素都能诱发产后抑郁。
身体变化。产后,体内急剧下降的激素(雌激素和孕激素)可能会导致产后抑郁。此外,甲状腺产生的激素也会急剧下降,这使你感到疲劳、迟钝及沮丧。血容量、血压、免疫系统和新陈代谢方面的变化也是你感到乏力、情绪波动的原因。
情感因素。当你缺乏睡眠并不知所措的时候,你甚至在处理一些小问题上都会遇到麻烦。你可能会担心自己照顾新生婴儿的能力,觉得自己缺乏吸引力,想要获得别人的认同,甚至觉得对生活失去了控制。
生活方式的影响。需要费心照顾的婴儿或年长的孩子,母乳喂养的困难,经济上的困难,缺少爱人或其他亲人的支持,都会增加你遭遇产后抑郁的可能。
如果你在产后感到抑郁,你可能不愿或不好意思承认这一点。但如果你有以下症状之一,你必须要去看医生:
两周后症状未消失
情况越来越糟糕
无法照顾婴儿
很难完成日常的事务
有伤害自己或婴儿的想法
如果你怀疑自己患有产后精神病,那么请立即就医,不要再拖或希望症状能有所缓解。产后精神病可能会导致危及生命的想法或行为。
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