不要让宝宝只习惯一侧奶

母乳喂养期间乳房大小一的原因可能是一侧乳房哺乳的次数和出奶量多,另一侧就少了.久而久之造成现在的大小不一.在哺乳期出现乳房大小不一的情况不用担心，等宝宝断奶后就会改善的，只要多注意乳房的保养即可。

建议：以后喂奶时依次类推，这样可使两侧乳房乳汁分泌均匀，而且不会造成两侧乳房大小不一。 如果已经大小不一就需要婴儿每次母乳时先吃小的一侧，一般过一段时间会逐渐恢复的。修复好后需要注意两侧乳房应轮换喂，即先喂一侧乳房，吸完后再喂另一侧，下次喂奶时要调换一下程序，先喂上次后喂的那侧乳房，后吃上次先喂的那侧乳房。

注意乳房清洁，避免乳腺炎

乳腺炎是临床常见的疾病，尤其多发于女性母乳喂养期。一般来说，得了乳腺炎，如果症状不是十分严重，可以继续哺乳，但如果严重的话，就要终止哺乳了。乳腺炎会引起乳房一大一小不对称，并且带有硬块脓肿等现象。

建议：乳腺炎患者需要清洁乳房卫生、注意休息、热敷、使用回乳药、抗生素等。当妈妈们发现乳房大小不均越来越严重并且带有红肿、肿块、局部鲜红等症状时，建议到当地相关医院进行检查治疗。

穿戴正确合适的文胸

许多妈妈们认为在母乳喂养期间要不断的解文胸、调整文胸而觉得麻烦。尤其是剖腹产的妈妈们更是怕扯到身上的伤口疼痛而不愿去调整或者宁愿选择大点的、方便点的文胸，甚至有些妈妈在月子期间直接不戴文胸。由于产后宝妈们的胸部会过大，来回摆动时，活动起来不方便，非常累，剧烈活动，甚至可能拉伤韧带和胸部的肌肉。然而有可能会引起宝妈们乳房大小不一样的情况。

建议：宝妈们在产后恢复体力后就可以穿戴文胸。选择适合自己的文胸，不要偷懒哦。产后母乳喂养的妈妈可以选用薄款无钢圈聚拢罩杯。宝妈们在睡觉的时候可以将文胸脱下，并且按摩乳房。

健康小提示

宝妈们要记得两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。另外还可进行较小乳房一侧的胸肌锻炼,并可对较小乳房进行按摩,必要时,可外用丰乳药物或器材.当然,如果在母乳喂养时,注意两侧乳房交替授乳,机会均等,则可以避免此种情况的发生.