母乳喂养的宝宝会缺钙吗?

因人而异

专家介绍，母乳喂养的宝宝会不会缺钙这个问题应该说是因人而异的。因为宝宝是否缺钙首先取决于母乳喂养的妈妈是不是缺钙。如果妈妈缺钙，宝宝也容易缺钙。有的妈妈虽然不缺钙，但是如果宝宝生长发育速度过快、没有及时给宝宝加辅食也容易出现缺钙问题。因此每个宝宝的情况都不一样，母乳喂养并不一定能为宝宝不缺钙保驾护航。

宝宝缺钙的表现

对于还在母乳喂养期，特别是纯母乳喂养时期的宝宝来说，一旦出现入睡后头部出汗，并不断磨擦枕头，后脑勺出现枕秃圈;或者精神烦躁，对周围环境不感兴趣，也不如以往活泼;还经常在夜间突然惊醒，啼哭不止;1岁以后还没长牙，并且前囱门在1岁半后仍不闭合;甚至前额高突，甚至呈方形颅，那可能说明宝宝缺钙了。

宝宝缺钙的危害

影响骨骼、牙齿生长发育

生长迟缓、身高不增、学步晚、龋齿、出牙迟、夜惊、夜啼、多汗

导致神经兴奋性高、焦躁不安、注意力不集中

严重者还会发生佝偻病、方颅、鸡胸、“O”形腿、“X”形腿

健康小提示

宝宝每天所需的钙量

0~6个月的宝宝每天需要钙为210毫克;

7~12个月的宝宝每天需要的钙为270毫克;

母乳中所含的钙量

人初乳中含钙为250毫克每升。

成熟乳中含钙为200~250毫克每升。

所以说，母乳中含有足够的钙质，但是纯母乳的宝宝也有可能缺钙，主要原因是母乳中含有足量的钙，但是维生素D含量相对不足，宝宝可能会因为缺乏维生素D造成钙质吸收不良，出现缺钙的情况。建议平时多带宝宝出门晒晒太阳，如果天气条件不允许，可以给宝宝适量补充一些维生素D或者鱼肝油，可以促进钙的吸收。但是在宝宝4~6个月的时候要开始添加米粉为主的婴幼儿辅食。以后逐渐添加营养丰富的其他辅食，就不太可能出现缺钙的问题。

另外，若是宝宝已经出现缺钙情况了，宝妈们进行补钙时也要注意不要过量补钙，过多补钙也许会引起导致软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育; 骨骼过早钙化，骨骺提早闭合，长骨的发育受到影响，终末身高受到限制; 骨中钙的成分过多，骨质变脆，易发生骨折等危害。

判断宝宝补钙是否过量,目前主要根据喂养史中是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况，这是诊断钙过量的前提条件。其次是结合体格检查宝宝是否有前囟过早闭合，骨骼X线检查是否有骨龄提前，组织异常钙化及尿钙量检测是否过高等。