因为各种原因需暂停哺乳时，应定时将乳汁挤出，以免乳量减少。
产后头一两个月以炖汤类为主，容易消化吸收，增进食欲与利于乳法的分泌。鸡蛋、红枣、红糖、年奶等也是必备之品，蔬菜水果也不能少，要禁食辛辣、冰冷食物。肉类淡然重要，但不能超量，饮食以清淡为宜，要均衡，萦素搭配得当，不能挑食.
乳母应注意营养、睡眠充足、心情愉快、生活有规律，每日应较平时增加能量700～1000kcal和水分1～1.5升。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌。
当哺乳期妇女用药的时候，往往只着重考虑药物是否影响乳汁分泌，很少考虑药物对婴儿的影响，或者根本不知道哪些药物对婴儿有影响。事实上很多药物可随母亲乳汁进入婴儿体内，从而对乳婴产生作用，尽管有的药物进入乳汁的浓度很低，但对于婴儿来说，危害严重。
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