存在妊高症的准妈在生完宝宝之后,坐月子的环境有讲究。避免选择阴暗、潮湿、背光的房间,居室的温度在20~22℃为佳,湿度在40~60%为宜。居室要经常通风换气,最好是每天有阳光照射进来。
妊高症准妈坐月子的饮食是要慎之又慎的,避免食用刺激性大的、油腻的等食物,产后饮食保证清淡以及易消化。因为这样的饮食更有助于身体的恢复,而且还可以防止便秘等情况的出现。
控制血压是妊高症准妈产后的主要工作之一,一般来说产后一段时间新妈的血压会恢复正常但是妊高症新妈则不一定了,最好是在医生的建议下服用降压药等来控制血压的稳定。
想要尽早恢复身体健康,产后新妈充足的休息时间怎么能少呢!每天保证充足睡眠时间,并养成按时起床睡觉的习惯,避免因为休息不足而引发的身体不适与各种疾病。
怀孕期间有妊高症的产后新妈要特别注意,产后一定要注重身体的保暖工作。保持室内的温暖,出门一定要增加衣物。新妈还要讲究用眼卫生,卫生用眼,不过度用眼。
怀孕期间有妊高症的准妈在产后一定要重视身体检查。产后一个月内必须到医院进行身体检查,尤其是血压、血糖等等方面,若是产后血压恢复不正常可尽早发现,并及早治疗。
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