保持室内空气清新

1、做法：

家里要定时开窗通风，还要保持室内适度。

2、原因：

有利于呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助于痰的排出。

合理饮水，少量多饮

1、做法：

不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。

2、原因：

宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

祛痰为主，慎重用药

1、做法：

小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液。

2、原因：

如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。

耐寒训练，增强体质

1、做法：

从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。

2、提醒：

但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。

清淡饮食，避免生冷油腻

1、做法：

咳嗽的宝宝饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。

2、提醒：

切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

宝宝咳嗽的注意事项

1、平时注意尽量让宝宝避免三冷，即冷风、冷饮、冷空调房间。多晒晒太阳。多给宝宝按摩身体也是不错的方法。

2、注意穿衣，不能太热，不能太凉。

3、如果宝宝生病，最好不要洗澡。因为洗澡会使人体血液循环加快，从而增加咽喉分泌物的产生，更容易引起咳嗽。

4、给宝宝增加奶粉同时，可以适当增加增加提抗力的东西，比如牛初乳。

5、宝宝咳嗽的话要注意饮食的要是宝宝有吃辅食的话就暂时不要吃荤食，如鸡蛋类的辅食。