每个妈妈都希望能坚持母乳喂养，可是很多妈妈都不得不面临母乳不足的现象，这时候该怎么办呢?本文我们一起来了解。
用配方奶粉补充我母乳好吗?
配方奶粉对小宝宝来说是除母乳以外最营养、最安全的食物，它可以作为母乳的一种补充。有些妈妈很负责任地一直坚持母乳喂养，可总有力不从心的事情——她的母乳确实不够宝宝吃，不用担心，在这时候你为宝宝补充一些配方奶粉，和你要坚持母乳喂养的信念并不矛盾。因为我们不能眼看着宝宝肚子饿而置之不理。哪怕是每天补充一次配方奶粉，也可以为母乳喂养不足的宝宝充足成长所需的营养，保证宝宝的免疫系统正常发育，防止一些疾病找上宝宝。
很多妈妈担心用配方奶粉补充母乳会影响自己乳汁的分泌。确实是这样，母奶的供应是依靠宝宝的需求，宝宝吃得越多，母乳分泌的就越多。如果你经常用配方奶粉代替母乳，那你的母乳就会越来越少，也就失去了母乳喂养的意义，所以不要一开始就把配方奶粉的补充格式化，比如一天一次。如果你能坚持母乳喂养，那么一周给宝宝补充1～2次配方奶粉，就会把对母乳的影响降到最小。
我怎样知道我的母乳是否够宝宝吃?
其实大多数妈妈的母乳都能满足宝宝的需要。如果你还是担心宝宝吃不饱，这有三个标准让你知道你的母乳已经足够宝宝食用：
1、1个月以内的宝宝，精神状态很好，经常有黄绿色的大便，有的宝宝甚至每次吃完奶后就都会大便。如果他得到足够的母奶，至少每天要尿湿8次尿布。
2、前3个月宝宝每天平均吃奶30毫升3～6个月的宝宝平均每天增加15毫升。
3、对新生宝宝，你每24小时大概要喂奶至少7次。
有时候宝宝会无时无刻不想吃奶，但也不能完意味着他饿了。更多时候他只是想吸吮你的乳头，渴望和你亲近，渴望你能关注他。
什么迹象表明我需要给宝宝补充一些配方奶粉了?
你可以从孩子的发育情况和消化情况判断，也可以把这些信息告诉保健医生，听听医生的建议。孩子出现一下症状时，就需要考虑给他补充一些配方奶粉了。
1、出生5天后的新生宝宝，在24小时内小便的次数小于6次。
2、出生5天后的宝宝平均一天不到一次大便。
4、给宝宝喂完奶后，你的乳房显得空空的，摸起来不太柔软，这可能也是宝宝没得到足够母乳的一种表现。
补充配方奶粉从何时开始合适?
如果你的宝宝是新生宝宝，最好至少坚持全母乳喂养到他满月，之后再考虑是否需要补充一些配方奶粉。母乳喂养的顾问提醒我们，新生儿的生活规律本来就很混乱，如果这时候既给他母乳又给他配方奶粉，会让他觉得更混乱。而且在这年龄宝宝大多数不太喜欢用瓶子吃奶，也不愿尝试一种新的食物。等宝宝出了满月，就会好一点。所以满月后的宝宝你可以适当的给宝宝补充一些配方奶粉。
开始补充配方奶粉的最好的方法是什么?
令人遗憾没有完美的方法。每个孩子情况都不同，有些宝宝只要饿的时候，无论是母乳还是配方奶粉都很容易接受。但有些宝宝则很挑剔，他会拒绝用奶瓶吃奶，尤其是一直吃母乳的宝宝。因为母乳喂养的时候宝宝不仅得到了需要的食物，还得到了和妈妈亲近的机会。所以在他饿的时候，他更喜欢先闻到妈妈的味道，感觉到妈妈的体温，再开始吃东西。如果你一直是把母乳抽出来放在奶瓶里喂宝宝吃，那他会比较容易接受用奶瓶吃配方奶粉。
想让宝宝顺利地接受配方奶粉，你可以找家人帮忙。让他们试着用奶瓶喂宝宝吃配方奶粉。在不喂奶的时候，你也可以让宝宝接触一下奶瓶，像喂奶时一样把他抱在怀里，给他尝尝奶嘴的味道，让他感到和吃妈妈的母乳一样舒服，一样温暖和安全。第一次给宝宝用奶瓶的时候，如果宝宝哭闹很厉害，表现出非常饿，就不要强迫他使用奶瓶，否则他会对奶瓶产生恐惧，不愿再接受它。
我能把母乳和配方奶粉混合在一起喂宝宝吗?
这种做法不太好。如果你的宝宝还没有完全接受奶瓶，那你辛辛苦苦抽出来的母乳很可能被浪费掉。你可以先把抽出来的母乳喂给宝宝吃，如果他吃完后仍然有饿的表现，再拿一个新瓶子给他冲一些配方奶粉。
补充配方奶粉后宝宝会受到什么影响?
如果你已经开始有规律地给宝宝补充配方奶粉，宝宝很可能会冷淡母乳喂养。原因很简单，用奶瓶吃奶要比费力吸吮你的乳房轻松得多。如果你有个对吃很热衷的宝宝，那他可能更喜欢奶瓶而忽略了你。另外一个变化是宝宝吃奶的次数减少了。配方奶粉没有母乳容易消化，因此宝宝可能长时间不会有饥饿感。
同时，宝宝的大便也和以前有明显变化。大便的次数没有只吃母乳的时候频繁，有一种很强的刺激气味，形状变得稠粘，有点像花生酱，颜色变成棕褐色。
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