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推荐!产后活血汤

2011年01月31日 17:12 阅读次数:302
生完宝宝后,妈妈体虚,需要进补,推荐橙汁醪糟汤圆,别样香气 醪糟汁,包含着阵阵香橙 气息,用这果汁醪糟煮的QQ小汤圆妈妈一定喜爱,更何况醪糟汁还有补气活络 功效。

  QQ小汤圆

  主料:

  小汤圆 250g

  辅料:

  醪糟250g,橙汁适量,鸡蛋一个,枸杞5颗

  调料:

  糖适量

  做法:

  1.鸡蛋打散调匀备用。锅中放入醪糟、枸杞加水煮沸,放入汤圆,等到汤圆浮起来之后撒入鸡蛋液即可。

  2.吃 时候加加入适量橙汁和糖口感更好。

  温馨提示:

  醪糟和小汤圆各大超市都有售,如果小汤圆不好买 话,自己拿糯米制作或者直接用有馅料 大汤圆也可。

  这款甜品有着丰富 碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,补血养胃,活血 ,很适合产后妈妈享用。

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