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准妈新“钙”念BB更健康

2010年03月05日 09:35 阅读次数:1031
不少孕妈咪在怀孕期间会出现腿部痉挛(俗称抽筋)的情况,且多在小腿部位,需要告诉大家的是抽筋不是自然生理反应,特别是怀孕3个月后很可能就是缺钙的表现。

神经系统发育不成熟,控制能力较差,导致睡觉时易出现夜惊现象,这也是由缺钙引起。钙量充足的宝贝很少发生这种现象。

  减少抽筋:宝贝在睡觉时,经常不由自主地抽动一下,通常认为这是宝贝在梦里被吓着了,或者是因为长身体,其实这是一种抽筋,也是由缺钙引起。发生这种情况,说明妈咪需要补钙了。

  避免出牙迟:正常的宝贝4~6个月就能长出新牙,而缺钙的宝贝到了一岁甚至两岁都不见新牙,或者长牙的次序混乱,牙齿的釉质粗糙。妈咪如果能在孕期和哺乳期补好钙,能减少类似症状。

  缓解好动症:多动症的产生,是由于宝贝大脑发育不完善,神经细胞及神经纤维之间还未很好的绝缘,大脑过度敏感。而钙能维持神经系统的正常联络,降低神经系统的兴奋性,起到镇静作用。因此,不想宝贝太过于“好动”,关键在于补钙。

  促进大脑发育:孕期是胎儿脑部发育成长的关键时期。脑细胞的生长、代谢以及脑部的正常运作都离不开钙。因此,钙对于新生儿智力发育与神经系统十分重要,补钙能增强胎儿将来的智力发育。

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