网友妈妈:看看电视里的明星,从徐子淇、梁洛施、张柏芝哪个不是V型脸,大眼睛,生完小孩后,还是如此的魅力无限,看着就想让自己马上瘦一圈,变成她们的样子。
产后的你,想去掉肥大的身形吗?重拾昔日风采吗?想要回一张娇俏的脸孔吗?下面为你介绍一些方法吧。
一、 每天坚持脸部按摩
对于因为皮肤松弛和面部水肿形成的泡泡脸,每天坚持几分钟的脸部按摩也会有不错的效果哦。
方法是:将按摩膏或者瘦脸产品平均点在下巴和两边脸颊位置。然后将双手放在下巴两侧,以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩;再用食指、中指的力量,从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩,慢慢缩小按摩的范围,增加按摩的部位。
温馨提示:
1、用洗面奶洗脸的时候,我用自己买的瘦脸提升精油和洗面奶混搅在一起使用,也可以洗完脸之后在使用精油来轻轻的按摩几下。因为有的人光按摩脸,不按摩下巴的。其实双下巴就是因为皮肤变松了才会产生的,按摩下巴可以增加皮肤的弹性。精油按摩可以快速燃烧脂肪。这个方法值得推荐的。
2、有空闲的时候,拍打自己的脸。轻轻的拍打哦,不用揍得自己鼻青眼肿,这个方法有好多女明星也用,郭可盈就是用这个方法来瘦脸的。每天拍打N下,不仅可以瘦脸,其实对脸部皮肤也有好处,因为促进的血液循环。
二、漱口也可以瘦脸
每天早上及昨睡前刷牙的时候,嘴里含一口水快速漱口,让水在嘴里快速流动,漱50下。如果比较有恒心的姐妹,也可以喝水喝饮料的时候用这个方法。这个方法是最有效的瘦脸方法,最短一星期内就有明显的效果。
三、推荐几款瘦脸食谱吧
材料:绿豆 20g、薏仁 20g
做法:
(1)薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。
(2)将浸泡的水倒掉,绿豆和薏仁放入锅内,加入新的水,用大火烧开。
(3)用小火煮至熟透即可食用。
好孕网网友:绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生;绿豆则有解毒的效果,使体内毒素尽快排出。至于粥品本身可能会因为没有调味而觉得口感较差,此时可添加一些甜味利增加甜味,至于一般的砂糖、方糖、蜂蜜或果糖都是要计算热量的哦!推荐:俏佳人,轻松解决脸部赘肉。
2、活力沙拉
材料:美国生菜 50g 小黄瓜 30
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