乳腺癌成红颜第一杀手

　　歌手阿桑走了，年仅34岁，死于 乳腺癌。陈晓旭、叶凡、蔡琴、秀兰·邓波儿……提起乳腺癌，我们总能想起这一大串熟悉的名字，她们中有的人战胜了乳腺癌，顽强地活着；而有的则被乳腺癌带走了。自1992年，伊芙琳·兰黛和美国《SELF》杂志的主编亚尼山德拉·佩妮女士设计了第一枚粉红丝带，如今这个小小的丝带已经成为全球乳房健康的标志。
　　它无时无刻不在提醒女性朋友们：关爱自己，关爱乳房。

　　一、 乳腺癌：红颜第一杀手

　　据WHO统计，全世界每年有120万妇女患乳腺癌，50万妇女死于乳腺癌，其发病率以每年2%～8%的速度递增。北美和西方发达国家是乳腺癌的高发区。美国1987年乳腺癌发病率为112.4/10万，1999年为350/10万。目前，在美国适龄妇女普查中，乳腺癌检出率为1/8，居女性恶性肿瘤首位。亚洲地区乳腺癌发病率虽然不高，但增长速度很快，且发病年龄有年轻化趋势。据统计，我国大城市如北京、上海、天津、广州发病率较高，农村发病率较低，因此乳腺癌又被授予“城市女性第一杀手”的称号。专家预测，我国乳腺癌发病率将以每年3%的速度递增，如上海1990年发病率为37/10万，1995年为42.8/10万。另外，我国乳腺癌妇女发病年龄比美国提前10年，为35～55岁，45岁是发病高峰期。
　　哪些女性的乳房成“危房”
　　有些女性是乳腺癌的高危人群，她们的乳房可说是“危房”，应当提高警惕，密切关注。“危房”的户主包括如下一些人：
　　1.乳腺癌家族史：第一代亲属(母亲、姐妹等)中，如果有乳腺癌发病，这个家族就属于高危人群。
　　2.生殖或内分泌因素：以下人群发生乳腺癌的危险性是正常人群的1.3～3倍：① 月经初潮年龄小于12岁或绝经年龄大于55岁者；②第一胎的生育年龄大于35岁，或未生育、 产后未 哺乳；③初次 分娩前曾有过多次人工 流产；④月经周期短，这说明雌激素作用时间长；⑤绝经后雌激素水平高或采用雌激素替代治疗。
　　3.体型：肥胖者，身体高大或“豪乳”女性。
　　4.良性乳腺病病史：如 乳腺增生病、纤维瘤、乳腺囊性肉芽肿等。
　　5.不良膳食结构：如嗜吃红肉、过食高糖高脂低纤维饮食、爱吃烧烤等。
　　6.生活中受到精神刺激：发生率较一般人高3.26倍。
　　自查能够发现早期乳腺癌
　　乳腺癌高发不可怕，可怕的是不能及早发现。乳腺癌主要表现为无痛、质硬、边界不清的肿块，有时可伴