如何对待妈妈的分离焦虑

知彼，才能放心地移交。

　　及时总结——以某一段时间为限，比如一周、一个月，从宝宝的成长、心智发育各方面进行检查，看看自己不在宝宝身边的时候，是不是一切安好，以扫清自己的担心。

　　原因4．愧疚感作祟

　　宝宝那么小，可是我又不得不为五斗米折腰，要离开他去上班，一想到这个我就很难过，每天早上分别时，看到他眼泪汪汪的样子，我真想抛开一切，一直和他在一起！

　　——拉拉妈

　　小编支招：面对刚刚 断奶的小家伙，特别是小脸上挂着的那两串眼泪，情绪低落是很正常的。其实看着天天抱自己的妈妈离开，宝宝下意识肯定会 哭闹，但这种状况持续的时间不会太久，父母走出房门，在继续伤心和快乐游戏两者之间，他还是会选择后者，所以，还是放轻松吧！把握时机——充分利用和宝宝在一起的时间，给他更多的关爱与呵护；不在他身边的时候，保证他所处的环境优越，你就是个合格的父母，无需愧疚；

　　调整心态——偶尔离开宝宝，对你们彼此的社交能力提升都有好处。

在与其他人的沟通过程中，宝宝会大开眼界，对今后入园、上学都有帮助；而你也可以利用独处的时间去和其他人沟通，进一步丰富你自己的人生。

　　原因5．童年阴影

　　我记得小的时候，有一次被父母独自关在家里，一个人孤零零的，又怕又难过！直到现在我还会偶尔想起当时的感觉，所以我真的不敢离开宝宝，害怕他留下和我一样的阴影！

　　——囡囡妈

　　小编支招：其实每个宝宝都是不一样的，也许小家伙要比你心胸开阔得多，如果将你的心思强加于宝宝身上，也许会造成根本不存在的问题。

　　保证环境——离开宝宝的同时，要保证他的环境中充满游戏、快乐与呵护，和谐的氛围会让你的担心少一些。

　　原因6．小心眼爱吃醋

　　我觉得自己太小心眼了，竟然对保姆都会嫉妒。有的时候看到宝宝对她笑心里就很不是滋味，没有人照顾宝宝心烦，看到别人照顾宝宝又嫉妒起来，真是可笑！

　　——当当妈

　　小编支招：亲近保姆代表什么？宝宝变心了？其实那只是宝宝表示友好的方式，你还是他最亲的妈妈。

　　调整心态——转换一下观念吧，宝宝如此信任一个人，说明他生活得很好，说明保姆非常称职。你应该放心地继续自己的分离训练，回到家时好好和宝宝亲热，这才是你真正要做的，其他心态，赶快消失！

总结

　　无论是什么原因造成妈妈的分离焦虑，都要想办法去克服，这对你和宝宝都是有好处的。焦虑要比普通的感冒更具传染性，如果你害怕离开宝宝，小家伙也会被你传染得离不开你。当你对宝宝亲近其他人表现出不满的时候，会让他误会：和别人接触是错误的、不安全的，这对他以后的社交能力的培养极为不利。有分离焦虑症状的妈妈，可多接触同龄宝宝的父母，大家一起探讨，集思广义，开开心心地迈出分离的第一步！