怎样预防产后心脏病？

　　伴随着一串响亮的婴啼声，苏苏有些苍白的脸上绽开了一朵微笑的小花——自己终于顺利生出一个健康的宝贝。她长长地舒了一口气，可轻松的感觉没多久，她又觉得自己心慌、胸闷、不能平卧、呼吸急促……医生随即给她做了X线与超声心动图检查，显示苏苏的心脏出现了功能衰竭的迹象，诊断为“产后心脏病”。

　　产后心脏病?苏苏只觉得满头雾水。她清楚地记得，自己曾在先生的陪同下到医院做了孕前检查，心脏明明很好嘛，怎么忽然间就患上了心脏病呢?

　　苏苏为什么会发生产后心脏病?

　　产后心脏病是一种与怀孕有关的特殊类型心脏病，突出的病变是心肌损害，心力衰竭常成为发病的首要症状。不过，多数患者的预后比较良好，有惊无险。

　　研究显示，在产后心脏病的启动与发展过程中，孕期荷尔蒙变化引起的血液动力学改变难辞其咎，至少起到了导火线的作用。比如，孕妈咪的血容量明显增加，比孕前增加近一半;分娩时又出现强烈的子宫收缩，每一次宫缩可将400-500毫升血液从子宫排出，涌入血液循环;分娩过程中产妇用力屏气，促使血压上升，加大循环的阻力——多管齐下导致心脏的负担大幅度增加;产后分泌催乳素，进一步导致体内水钠潴留，将心脏置于不堪重负的窘境中，故产后尤其是1-3天，是发生心脏功能不全甚至衰竭的高危险期。

　　上文中提到的苏苏，孕前既没有心脏病的症状，医生检查也没有心脏病的医学证据，而是在分娩后出现了心脏功能不全的症状。除了这些自觉症状外，检查可发现心脏增大、心力衰竭以及心跳不规则(如早搏、房颤等)等改变。医学专家将产后心脏病，又称为“围产期心肌病”。

　　怎样预防产后心脏病?

　　1.把握好生育年龄，以25-29岁期间为佳，尽量避免高龄(30岁以后)怀孕。

　　2.做好孕前检查。若有心