哺乳期必知的乳房变化

将乳头套套在乳头上，让宝宝通过套子吸奶。将您的手置于乳房与肋骨间，轻轻的向上挤，以便将乳头置于乳头套间，这个方法可以让宝宝的口中完全吸入乳头，并避免疼痛的乳头受伤。宝宝很快便会适应乳头套的感觉和味道。

　　8、如何防止乳汁渗漏？
　　如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话，应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。每次喂奶后或湿透时即应更换胸垫。

　　9、我得的是 乳腺炎吗？
　　乳腺炎最初的症状是乳房肿胀、变软且感染的部位红肿，有时还出现以下症状：包括发烧、发冷、疼痛、 头痛、 恶心及 呕吐。如果您怀疑自己患上乳腺炎，应立即就医。如果治疗妥当，乳腺炎可在1周左右治愈。由于乳腺炎只感染乳房组织，与乳汁无关，因此不会传染给宝宝。

　　10、乳房充血怎么办？
　　乳房充血可在产后乳腺刚开始分泌乳汁的24一72小时发生，也有可能发生在给孩子 断奶的过程中。乳腺充血会使乳部胀满、肿大，双乳触痛。这时候应采用优质哺乳期专用胸罩，并且用冰块冷敷，几天之后就能消肿。随着乳汁分泌正常，乳房会变软。

　　11、断奶后渗乳，正常吗?
　　很多妈妈发现，她们停止喂奶几周乃至几个月之后，依然发现乳房继续渗出少量的乳汁。这也是属于正常现象，因此不需要过分担心。

　　12、产后如何选择胸罩？
　　应尽量选择合身、舒适、棉质胸罩。产后、特别是断奶后的一段时期内，胸围会不断变化，要注意随时更换，保证穿合身的胸罩，预防 乳房下垂。

　　乳房自我检测的方法：
　　1淋浴，先做彻底清洁。
　　2举左手放在头顶，用右手轻揉左乳房。
　　3手掌从乳房外部开始，从向乳头推进。
　　4换一个方向重复上述步骤。
　　5然后举右手放在头顶，用左手轻揉右乳房。
　　6最后，坐在镜子前面，检查乳房颜色或皮肤变化。