美丽肌肤“孕”出来

穴按摩，重复6次。
　　TIPS：
　　1.如果希望取得不错的效果，在按摩前，最好在面部涂抹一些按摩霜。专用的按摩霜可以吸收按摩时因摩擦产生的热量，既发挥按摩的功效，又避免了摩擦对皮肤可能产生的伤害。
　　2.按摩速度可以以自己的心跳为准，与它保持一致；按摩时，动作不要太重，轻柔的力度才能产生理想的效果。
靓丽妈妈护理篇
　　浸浴——可以隔天做一次浸浴，大约15分钟，水温不要太高，夏天在35℃左右就可以了。浸浴时，皮肤会微微泛红，这个时候可以敷上面膜。
　　 去角质——每个月做一次去角质的工作，平时每3天可以使用一次深层清洁霜，保持肌肤毛孔通畅。
　　补水——给肌肤补水同样是准妈妈的必做功课，所以在选择化妆品时，有补水作用的更合适；为了增加皮肤的湿润度，可以洗浴后在全身涂上 护肤品，洗浴用水的温度不要太高；频繁洗脸或者使用过度使用清洁品对皮肤都将是一种伤害，只会加重皮肤的干燥缺水状况。
防晒——不需要急着处理脸上出现的 黄褐斑和蝴蝶斑。防晒是准妈妈们最需要采取的措施，随时准备一瓶防晒霜在身上。
　　充分休息——不 熬夜，每天规律的作息习惯，保证充足的睡眠，夜里10点到凌晨两点是人体自我修复的阶段，一定要保证这个时间的睡眠。
　　文/蒋晖