做女人要“斤斤计较”

女性臀部、腿部脂肪的神奇食物。女性臀部与大腿部比男人更易于囤积脂肪，是由女性的生理特性所致，热量控制、健康饮食加运动有助于消除全身脂肪，包括臀部、腿部。

第六件事：人体不需要过多的 蛋白质。不管你是定期健身还是终日闲散在家，对蛋白质的需求是一样的。

第七件事：健康饮食可以为您省钱。