如何才能尽量避免胎儿出现异常

1、备 孕前，做好体检增强体质

孕前，提前做体检也是很有必要的。有些人会觉得孕前体检是没有必要的，但是事实上这是非常重要的一个项目。在备孕期间提前做体检，能够让我们清楚的知道两个人的身体状况，及时的治疗和保养，也能够很好的预防出现胎儿先天性畸形的情况。

2、 怀孕期，按时孕检保护自己和胎儿
有些女性在怀孕了之后，还保持孕前行为举止，丝毫不收敛。 熬夜、喝酒看手机等等，不懂得好好爱护自己的身体。这些行为，也是很有可能会导致胎儿出现不健康的状况的。
在怀孕期间，孕妈们一定要注意好好地爱护自己的身体。养成良好的生活作息习惯，远离化学物质、辐射和烟酒等等。尽最大的能力来确保自己和胎儿的身体健康，减少胎儿不健康的状况发生几率。