性爱成瘾症的治疗方法有哪些
研究发现,性成瘾的形成因素比较复杂,与生理因素、心理因素、社会因素都有关系,因此,在治疗上也要多方面入手。
1、认知行为疗法
认知行为疗法的重点,是明确性成瘾的诱因以及掌握应对诱因的方法。首先,性成瘾者要勇敢面对,承认自己的情况,并且确实无法控制,然后获得家人、朋友的支持,再进一步寻求专业的帮助,最终控制成瘾行为。
许多性成瘾的人还存在烟瘾、酒瘾、抑郁症、焦虑症等问题,也应该得到治疗。建议寻求专业心理医师的帮助。
2、药物治疗
临床上,一些用于治疗其他疾病的药物,比如抗抑郁药、情绪稳定剂等,可以提供一定的帮助。这些药物作用于和性成瘾有关的大脑化学物质,抑制大脑“鼓励”强迫性行为,减少相关的兴趣。但是要注意,药物治疗应在专业医生的指导下进行,切勿私自用药。
需求旺盛≠性成瘾,如果你担心自己过度,先不要焦虑,冷静下来,认真分析自己情况。如果你感到痛苦,可以先进行自我调节,例如睡眠充足、积极锻炼、饮食健康;如果情况已无法控制,可尝试寻求专业的治疗。
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