怀孕一个月有什么忌口的食物吗

怀孕第一个月的饮食禁忌，有以下几点：
第一、建议孕妇补充 叶酸，防止胎儿的畸形。
第二、忌食生冷的食物。生冷的食物可能会不卫生，含有细菌和寄生虫，对孕妇产生不利的影响。
第三、忌食辛辣、刺激的食物。这类食物有可能会引起孕妇的子宫收缩，从而导致 流产。
第四、忌食烟熏、油炸的食物。高温下油炸的食物具有致癌的作用，不建议孕妇使用。
第五、忌食含有咖啡因的食物。
第六、某些海产品会促进收缩子宫，导致流产，这类食物孕妇不能食用，例如 螃蟹。
怀孕初期，孕妇的饮食应该清淡，以蛋类和奶类为主，要求营养均衡。