备孕期男人需要禁欲多久

备孕男人需要禁欲3-7天，因为每3-7天会生成新的 精子和精液。由于精子数最低要求在20000000/ml以上，所以备孕男性要保持每次射精时有足够活力的精子和足够数量的精子。备孕男性在生育时要考虑对方 生理期，在对方生理期10-20天左右进行性生活，常可以提高生育能力，提高受孕率。备孕男人在禁欲期间禁止抽烟、喝酒，禁止射线照射。

假如长期禁欲，射出去的精液中就带有比较多老化精子、畸形精子，因此难以让女性 怀孕。即便可以怀孕，这些精子也非常容易导致胎宝宝的品质减少，非常容易造成 智力障碍，畸形或造成小产的产生。假如禁欲的时间过短，则会导致精液中精浆的品质减少，进而非常容易危害到精子的运动能力。除此之外备孕期间必须 戒烟酒，及其戒各种各样药品，多饮水，勤小便。