孕妇喝什么汤比较下奶

1、排骨汤、鲫 鱼汤：排骨和鲫鱼都富含有 维生素、矿物质，特别是含有大量的 蛋白质，可以补充优质蛋白，利于孕妇下奶。
2、 木瓜汤：木瓜虽然是一种水果，但它有刺激孕孕妇下奶的作用。
3、猪蹄汤：猪蹄含有丰富的胶原蛋白。