男性怎么做更容易怀孕

男性若想快速怀孕，需要提高 精子指标，才能提高怀孕几率，比如可以听从医生嘱咐，在备 孕期间用药提升 精子质量或改变精子活动力、精液液化等指标。
此外，需要好的生活方式，比如 戒烟、戒酒，忌食辛辣、刺激食品，确保营养收入均衡。若男性本身有不育症，此时要找到具体的原因，针对性的治疗，才能帮助快速怀孕。建议要定期检查，不要有不洁性生活，在备 孕前两个月不要过度同房，可适当改善精子质量。