“气血虚”这个看似简单的毛病，可以说是很多现代人的通病了。无论男女，巨大的工作压力和常年熬夜、常吃外卖等不良的生活饮食习惯，很容易耗伤人的气血，使人的营养摄入不足，久而久之就会导致气血亏虚，表现为乏力倦怠、腰膝酸软、失眠难寐等症状，女性更容易出现面色萎黄、气短懒言，以及月经不调、痛经等妇科症状，给整个人的身体健康和精神面貌带来严重影响。那么气血虚该如何调理？气血虚吃什么药补得快效果好？老百姓熟知的同仁乌鸡白凤丸怎么吃才正确？一起来了解下。

气血虚吃什么药补得快效果好 ？

一说到气血虚，很多人的第一反应就是大鱼大肉，大吃一顿。但实际上，气血虚本身往往与脾胃虚弱相关，脾胃是后天之本，承担着将饮食营养转化为气血能量的重任，所以对于气血虚的人，不管三七二十一上来就大鱼大肉是不对的，这样做很容易在一定程度上伤及脾胃，而若脾气受损，就会导致气血生化乏源，又加重气血虚。所以气血虚吃什么药补得快效果好？在饮食调补方面，合理膳食更重要，大鱼大肉不可取。

除了改善饮食之外，合理使用药物补气养血更是第一要务。须知，气血足则百病除，只有尽快调补气血，平衡脏腑功能，才能尽快恢复健康，远离疾病。

那么在药物调理方面，气血虚吃什么药补得快效果好？常用同仁乌鸡白凤丸。同仁乌鸡白凤丸 源出名门，该方原载于明代著名医学家龚廷贤所著《寿世保元》之“白凤丹”，清代曾作为宫廷御药，后同仁堂在此基础上加减化裁，处方优化，得来同仁乌鸡白凤丸 。

同仁乌鸡白凤丸组方由乌鸡、红参、白芍、丹参等19味药物组成，方中乌鸡补阴血，滋肝肾，清虚热；红参、黄芪、山药补气健脾，滋生化源；鹿角、熟地黄、白芍、当归补益肝肾，滋阴养血，更有其余诸药疏肝行气，活血调经等，全方共奏补气养血、滋补肝肾之功效，不仅适用于女性补气养血、调经止带，还可用于男性气血不足、肝肾亏虚的治疗。

了解气血虚吃什么药补得快效果好后，该怎么用药？同仁乌鸡白凤丸怎么吃才正确 ？

二、同仁乌鸡白凤丸怎么吃才正确 ？

要解决这个问题，需要先了解该药的剂型。同仁乌鸡白凤丸共分为3种剂型，即大蜜丸、水蜜丸、口服液。3种剂型各有特点，传统大蜜丸剂型药性温和、崩解稳定，适合长期调补；水蜜丸剂型便于服用，蜜含量较低，对于糖敏感患者友好；口服液剂型服用剂量小，味道好、吸收快、起效迅速。服用时可以结合自身情况个体化选择。

同仁乌鸡白凤丸怎么吃才正确 ？不同剂型用法用量如下：大蜜丸一次1丸，一日2次，可分成易吞服的小块后温水送服或嚼服 ；水蜜丸一次6g，一日2次，温水送服 ；口服液一次10mL，一日2次，可直接饮用。

此外，同仁乌鸡白凤丸怎么吃才正确 ？不同病症服用疗程不同。对于痛经患者，建议在经前3~5天开始服药，连服1周；对于一些因气血不足、肝肾亏虚等导致月经不调的患者，则应在经期结束后连服20天，以3个月经周期为1个疗程；对于气血不足、肝肾亏虚的男性，服用同仁乌鸡白凤丸以其补而不滞，温而不燥的特点，可根据病症不同，遵医嘱而定。

文中配图部分来源网络，如有侵权，请联系删除。