对于阴道松弛问题每一个女人都躲不掉的，如果不能及时变紧，很容易影响健康以及性生活质量，所以掌握缩阴方法重新拥有紧致是每一个松弛女性所要做的事情，这不光是为了夫妻生活，更是为了夫妻健康。生过孩子的女人下面松弛怎么办呢？下面跟着小编一起看一下吧!
针对于女人阴道松弛的两种定义:
专家说:阴道“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是导致阴道松弛的最主要缘由。
患者说:松弛就是同房的时候没有紧握感，还容易出现阴吹漏气现象，出现阴道炎症后即便是治疗好了也容易反反复复。
不管是哪一种定义，了解生过孩子的女人下面松弛怎么办？都很有必要。当然我们根据上述定义，其实也很容易知道如何能让阴道变紧？那就是修复受损或者断裂的阴道弹性，提升阴道收缩能力，但是具体该怎么做呢？
(一)修复受损或者断裂的阴道弹性建议使用缩阴产品露卡菲娅
现在缩阴产品是很多女人解决阴道松弛的首选办法，不过缩阴产品种类繁多，不可盲目使用。如果想选对，用对，建议可以参考成功缩阴者的口碑，找到缩阴效果评价好的，自然就可以找到真正能缩阴的产品了。关于这一点小编特别推荐国际知名缩阴品牌露卡菲娅(LUKFEY)。
据了解露卡菲娅（官方微信：lukfy6393）最大的优势在于它，结合女性生殖特点独创了科学缩阴原理——养护结合。清除体内病菌，恢复阴道自净能力，深层滋养阴道细胞，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，实现真正意义上的缩阴安全不反弹。露卡菲娅不仅可以修复松弛的阴道，同时对于阴吹，漏尿、阴道干涩、阴道异味等妇科疾病也有很好的治疗效果。
露卡菲娅是外用缩阴产品，无任何副作用和依赖性，即便是哺乳期的女性也是可以使用的，对宝宝没有任何影响的。同时很多女人使用露卡菲娅成功缩阴后，都会将其推荐给身边的朋友，闺蜜，亲人使用，她们的这种做法无不透露着同一种心声:好产品大家用。
露卡菲娅与其它产品相比具有四大优势：
优势一:科学配方
专业研发 露卡菲娅是经过艰辛研究,严格按照世界卫生组织原则和细胞美容学原理的原则,采用先进的生物技术对天然生物材料进行筛选,科学配方精制而成的。
优势二:纯天然植物成分 速效易吸收
露卡菲娅的成分主要是纯天然植物精华纯,温和无毒、不刺激、不含任何化学成分、无毒副作用,在使用露卡菲娅五分钟后,植物精华可迅速渗透至体内,使用一支可帮助女性缓解瘙痒的困扰。
优势三:领先凝胶科技 快速持久养护结合
露卡菲娅凝胶可帮助您修复私密、抗菌消炎、抗衰除皱、焕颜美肤,保持身体私密处干净,清除自由基,减少黑色素生成,令皮肤红润、美白、健康。
优势四:外用凝胶 携带方便使用简单
露卡菲娅凝胶全方位覆盖阴道壁,使用方便,易于操作,不需借助任何外力,一个人就可轻轻松松完成，而且使用期间不影响同房的。
同时露卡菲娅的售前售后服务更是一大特色,全国统一售价,统一官网售卖，百度一下，就找到了，在保护客户隐私的同时，也可有效确保产品质量，还设有一对一线上专家跟踪指导（定期回访客户使用情况），全程为客户提供隐私、便捷、高效的服务!
(二)提升阴道收缩能力，建议每天紧致缩阴运动
1、立式锻炼
站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。每天坚持15分钟。
2、憋尿缩阴
想要上厕所的时候，可以选择稍微的憋住便意，然后再做提肛运动，这样可以锻炼阴道周围的肌肉，同时在小便的时候，也可以在中途忍住几秒钟，同样可以锻炼阴道周边的肌肉，从而达到紧致阴道的目的。
以上就是有关生过孩子的女人下面松弛怎么办的全部内容，希望对大家有所帮助。同时选择露卡菲娅进行缩阴，相信这对于每一个松弛的女人而言都是正确的选择!
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