14年发现自己有的痔疮,尝试过各种方法,也去医院看过,目前已经彻底痔疮的困扰,真实不容易啊!
先说一下我的个人经历:
我那被忽视的痔疮。。。 七年前,我发现自己开始便秘,忙于工作的我没有时间改善自己的饮食,也没有引起重视。
从14年开始,每次上厕所都感觉有肉从里面掉下来,但是这次我依然没有重视,因为每次上了厕所后把掉出来的肉塞回去就好了。
直到16年底,公司几乎每天都有应酬,一次酒后上厕所,伴随着一阵疼痛感,肉再次掉出来,我赶紧低头看了一眼,这一看把我吓坏了,鲜血几乎染红了马桶。
第二天,早早的去医院检查,医生告诉我有四颗内痔,建议手术,至少住院一周,想到手上的工作放不开,于是选择保守,开了一些药就离开了。
春节期间控制自己不喝酒、不吃辣,可没想到痔疮便血每天都像大姨妈一样, 忍无可忍最终还是选择了去做手术,然而医生告诉我,四颗内痔已经发展成了七颗,同时还有综合环形痔、内痔脱落。
我的乖乖啊,痛苦的手术过程当天便停止进食,直到第二天早上手术,确认无误后就去了手术室。
从第二天进食开始,每次排便都让我痛不欲生。 不敢多吃一口东西,因为每次排便都会从伤口传来灼烧的疼痛感,有时撕裂了伤口还伴随着鲜血。
换药后的整个上午伤口都在流血,到了下午稍微缓和一点,止痛药也只能起到一点点作用。 当我还没有从换药的噩梦中走出来,身体又有了便感,到了晚上憋不住了,只好在家人的搀扶下去厕所。
拿出肛门的纱布,手都染上了血,排便的时候每次经过伤口都会带来强烈的灼烧感,就这样反复折腾了几天!
很多有痔疮的小伙伴都很关心一个问题,“痔疮手术要几天恢复几天可以上班”?
我是住院11天后,差不多半个月就基本痊愈了。
复发与后续:
原以为就这样结束了,可以万万没想到,就在我回家的三个月之后,我的痔疮复发了。
自从手术之后我的饮食方便都挺注意的,偶尔会放纵一下,但是也不至于这样的,复发了之后我知道不能拖了,还是要治,不然肯定会变得更加严重。
一开始也是便血,排便很痛苦,让我想起了做完手术之后的那段时间,一时的恐惧涌上心头,之后找了各种方法,算是运气还不错吧,在我苦心调理之下,慢慢的开始好转了。
今天就把我总结的一些方法分享出来,希望可以帮到跟我有同样痛苦的小伙伴们,本文叙述最终到达效果因人而异!
干货要来啦!!!划重点!!!
1.多喝水,不要便秘,这真的很重要。
我非常理解办公室一族忙碌起来连口水都顾不上喝的情况,但是,不喝水糟蹋的是你自己的身体,给自己定个闹钟,每隔1小时起来活动活动,起来上个厕所接杯水,绝对要比一直坐着不动长痔疮的概率小得多。
2.如果有肉球的情况,请及时抹药,不要拖,不要拖,不要拖...
这个厚璞堂冰幨抑菌凝胶是我每天都要用的,用了一个月随手一模肉球也不见了,现在已经过去了大半年了,痔疮再也没回来过了,现在想想,老妈啊,你怎么不早点给我呢,让我白白挨了一刀。
3.当痔疮伴随有发痒的感觉,相信我,坐浴是你唯一的选择,当你试过一次之后,你一定会爱上它的。坐浴的标配少不了坐浴盆,很方便,太适合我们这些痔疮宝宝了。
注意:坐浴时间不要超过20分钟。
4.对于久坐一族,痔疮坐垫无疑是缓解疼痛的神器了。
这个设计很nice,中间是空的,刚好把痔疮的部位露出来,这样就不会压迫导致痔疮更加的严重了。
自从我买了这个,我们办公室的小姐姐小哥哥都迫不及待的问我要链接呢,哈哈,大家都想要一个健康的pp,就算没有长痔疮,也可以预防啊。
5.关于厕纸的使用,这里真心建议大家用湿巾。
其实我很爱买湿巾,经常用的是这个维达湿厕纸,有时候外出湿巾比干的很方便。而且擦屁股要比纸巾擦的干净,也更能擦掉细菌。
因为有的卫生纸很硬,擦的屁股疼,还不一定屁股擦干净了,这时候用湿厕纸能擦到没清洁的部位。保养的好才不容易得痔疮哦。尤其有痔疮的湿的更好更好擦也不容易疼。
总之就是手术真心不建议做,受罪不说,还不一定能好,而且治痔疮也是急不得,着急上火只会更严重,选药一定要温和的那种,太刺激的也不利于患处修复。
这里还有一些其他的辅助方法:
★★★食疗篇
◎饮食中必须有适量的纤维素。
我比较喜欢在早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3根。这样的话,我的便秘情况就会好很多,能尽量用食物解决的就不要吃药了。
◎主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。
每天早上第一件事就是喝一杯蜂蜜水了,家乡的蜂蜜是真的甜,不像现在很多外面卖的都是掺了其他东西的,喝起来腻死了。
全天都应多饮凉开水以助润肠通便。一定保持身体所需水分。
★★★日常生活篇
◎润 滑 肛 门:这是我无意中发现的一个小窍门,在肛 门内涂些凡士林,这样拉臭臭的时候就不会那么疼了,哈哈,虽然比较难以启齿,但是一般人我不告诉他。记住啊涂在肛 门内半寸处。
◎控制体重:体重过重的人较易出现痔疮,因为这样下肢承受较大的压力。也因此,也较容易发生静脉曲张,这可真是一个减肥的好借口呢。
好了,就说这么多吧,再有新的什么方法再说吧。
最后告诉你们一个去痔疮的秘诀:那就是点赞啦,点赞就是善良,善良就会心情好,心情好就会睡的香,睡的香就会吃的好,吃得好就会......
祝愿每一个长痔疮的小伙伴都快快好起来。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!