1、控制体重

很多女人生育之后，体重直线上升，日常为了带孩子，也没时间减肥。所以导致越来越胖，体重过重的话，对怀孕是不利的。因为身体肥胖的人，往往内分泌容易失调，从而导致激素水平产生波动。激素波动异常就会影响就会影响孕激素、雌激素等分泌，最终影响月经，造成不孕。所以说，想要成功怀上二胎，需要先控制体重，想想法子减肥。

2、排除疾病

生育之后没有做好护理的话，身体会慢慢变差，也容易患上妇科病。一些妇科病属于慢性病，不会一得就显现出来，时间长了病情严重了，才能够体现出来。一些妇科病若是不及时治疗的话，会影响受孕的，比如说慢性盆腔炎、附件炎等等。对此建议打算备孕二胎的女人们，要先检查身体，看看身体是否隐藏了一些慢性疾病，让这些慢性病还不严重的时候，将疾病彻底打倒。

3、备孕前有规律的运动

有规律的运动可以促进女性体内激素的合理配合。有规律的运动再怀孕，可以确保受孕时女性体内激素的平衡，促进与受精卵顺利着床，促进胎儿发育，增强胎儿身体的灵活程度，不仅可以避免怀孕早期流产的发生，还可以明显的减轻分娩时的难度，减缓宝妈的痛苦。

4、经常服用避孕药的注意这一条

现在很多年轻的小夫妻，在没有要孩子前，选择服用避孕药来预防意外怀孕。长时间服用避孕药的，应该在停药半年后再考虑要孩子如果是放置避孕环的，再取环后观察3个月以上，无异常反应变化时再受孕。 在这期间，建议采用避孕套的避孕方式，避免停止服用避孕药或取避孕环引起的紧急排卵或子宫膜损伤时怀孕，从而导致胎儿不能正常健康发育。

5、放松身心

一些女人要二胎准备了许久都怀不上，为此每天都在思考如何怀孕。就连夫妻之间同房也变得例行公事，而不是因为性欲情不自禁的发生关系。带着目的发生关系，反而更难怀孕。因为人在紧张的状态下，身体会特别僵硬，容易导致内分泌失调。如果想要二胎顺利怀上，必须要想法子放松身心，比如说顺其自然，不要过于着急。

6、特殊情况必须考虑

如果有两次以上的习惯性流产或早产者，建议把受孕时间往后至少推延12个月。另外，烟酒对男性生殖系统有毒害作用，降低精子的质量，从而让怀孕的可能性大大降低。所以如果想备孕二胎，各位家长们可要戒烟戒酒了哦！

关于想要二胎要做哪些准备相信大家已经了解到了，生二胎除了积极做好备孕以外，建议广大夫妻们也要考虑好自身的情况，育儿精力是否充足、经济能力是否满足、大宝是否能接受“新成员”等，毕竟要二胎不是一件心血来潮或者盲目跟风的事，一个新生命的到来，直接影响到的是三代人的生活，是三个家庭的和谐。