德福宝宝丨手把手告诉你，一天的胎教如何操作？

我是一个怀孕2个月的妈妈,在得知宝贝到来的时候,内心交替出现了幸福、兴奋、紧张、担忧等各种情绪。

兴奋的是终于迎来期盼已久的宝贝,紧张的是初为人母,虽然已有耳熟能详的胎教理论,但面对真实生命的到来,仍然会有很多不知所措。

怀着美好的期待,把自己所学的性情胎教方法悉心用上,希望尽己所能给与宝宝最美好的一切,不辜负这个生命因“我”而来。

在胎教过程中,这个还未谋面的宝宝让我体验到了前所未有的幸福和感动…….

–6:00–

清晨,起床时与宝宝对话:“宝贝,现在是早晨6点钟,妈妈要起床喽,你睡醒了吗?有没有伸伸懒腰?跟妈妈一起做运动喽…..”简单地舒展之后,身体轻松很多;

–6:15–

舒展之后,用轻柔的声音给宝贝读《宝贝欢迎你》《宝贝,有你真好》两篇文章。想象着宝贝已经来到身边,注视他澄澈的眼睛和他对话,仿佛也看到了宝宝满眼的好奇与期待。

–7:00–

早餐环节,无论事情大小都会跟宝贝交流,告诉宝贝:“妈妈现在在煮红薯,在煮玉米,告诉宝宝粥里有大米、有紫米、有花生……. ”自从宝贝到来后,我这个准妈妈就变成了一个话痨,不停地说,还不到一个月就发现自己讲故事的能力越来越强。

–8:00–

早饭过后,就是性情胎教法“听感赏读”的胎教时间。

放一首自己喜欢听的歌曲,静静地和宝宝一起欣赏音乐,比如我喜欢的圣母颂,庄严中散发着温馨,作为母亲的神圣感,以及孕育生命的使命感油然而生。

房间里同时播放着中文、外文以及音乐的声音,将不同的声音放在不同的位置,形成立体空间感,给宝宝营造多语言的环境,让宝宝在生命之初就吸收最有价值的内容,让宝宝先天形成的发展特征得到最大的发挥。

然后开始“共感字卡、共感字画”等胎教项目,闭上眼睛想象着跟宝宝一起观想字形。

共感字画的每一幅都是经典,在跟宝宝一起看画的过程中,会跟他讲画里面的内容,将我所看到的变成故事讲给宝宝听,让宝宝在孕期就能够跟妈妈一起感受波澜壮阔的江山河海,感受闲情逸致的景物人文,感受大家书法的艺术之美…..

整个过程很幸福也很神奇,一旦开始便不想停下,因为这不仅仅是给宝宝做胎教,给宝宝输入更多的信息,更是妈妈与宝宝联系情感的过程,我和宝宝不断体会着心心相印、生命互相吸引的感觉。

–14:00–

午睡过后我会做一些孕妇瑜伽,伴随着轻缓柔和的动作,我会告诉宝宝:“宝宝,和妈妈一起抬腿哟,我们一起把手手举高高。”

做完瑜伽,便会进行临摹、书法、《易经》卦象推演等内容。这些项目一般每周一次,会穿插在一周的某一个下午进行。

临摹和书法是很好的静心活动,尤其在孕早期,由于身体不适可能会影响到心情,如果做一些让自己静心的事情,会是很好的舒缓情绪的方式。

而卦象推演对妈妈是一个考验,同时也会非常有成就感,我会在推演的时候将推演的过程说给宝宝听,目的是让自己的思路更清晰,提升自己和宝宝的逻辑思考能力。

–19:00–

晚饭后,便是中国传统文化的阅读时间,《大学》、《中庸》、《论语》、《孟子》、《千字文》、《说文部首》等等,读书的时候会跟宝宝说:“宝贝,我们一起读书喽,今天我们读《大学》…..”之后一手指着字一手抚摸着宝宝,让宝宝与妈妈一起学习经典的智慧。

–22:00–

睡前爸爸会给宝宝讲故事,这是父子间的专属时间。听着爸爸温柔地对着宝宝讲故事,我也深受感动,感动于爸爸的用心参与,感动于对生命期待的美好体验。

每一位宝宝都是上天派来成就我们的天使,感谢我的宝宝,让我更加充实,让我体会到做母亲的幸福,体会到孕育之美;

感谢我的宝宝让我更加坚定地走在自我成长、自我学习的道路上,努力成为一个智慧母亲,努力协助宝宝成为头脑聪慧、性情美善的德福宝宝;

最后,祝福所有的妈妈健康美丽,愿所有的宝宝都快乐成长!

* 温馨提示 *

爸爸妈妈对宝宝爱的祝福是世界上最动听的语言,寄语包括宝宝出现的那一刻,孕早期、孕中期、看到宝宝四维彩超图像时,孕晚期、宝宝出生那一刻等等,我们可以在这样特殊的时期记录下来我们的感受,这不仅仅是对宝宝的祝福,也是我们做父母的初心和爱的原点,随着宝宝慢慢地长大,这些将是他们最珍贵的礼物。