肠胃不吸收很瘦怎么办好调理吗？昆中药参苓健脾胃颗粒什么时候吃好？

家住武汉的20岁姑娘小文由于夏天节食减肥的原因，吃坏了肠胃，导致现在肠胃不吸收人很瘦，而且面色萎黄，整个人显得不太健康，于是前来咨询就诊，想吃点中药，比如参苓健脾胃颗粒调理一下肠胃，让自己稍微胖一点，健康一点。那么，像小文这样肠胃不吸收很瘦怎么办好调理吗？昆中药参苓健脾胃颗粒什么时候吃好？能调理好吗？

肠胃不吸收很瘦怎么办好调理吗？要追根溯源，从源头剖析。

肠胃不吸收，从中医上讲，多是属于脾胃虚弱的缘故。脾胃是人体气血生化的源头，其中胃主受纳、腐熟，脾主运化，我们吃进去的食物和水都有赖于脾胃的共同作用，才能经消化、吸收后转化为身体所需的精微营养物质。而如果脾胃虚弱，运化失职，则食物不能很好的被消化吸收，气血生化乏源，表现在外就是面色萎黄，形体消瘦，倦怠乏力、肠鸣泄泻等不健康的状态。

那么人为什么会脾胃虚弱？脾胃虚弱导致肠胃不吸收很瘦怎么办好调理吗？

中医理论认为，饮食不节、劳倦过度、忧思日久、禀赋不足、年老体衰、大病初愈、调养失慎等都可能导致脾胃虚弱。归纳起来最常见的是两大原因，即饮食失调、劳累过度。

那么肠胃不吸收很瘦怎么办好调理吗？需要从这两方面入手。

其一，调理饮食，避免过度节食、暴饮暴食。要多吃新鲜易消化富于营养的食物，避免高油高脂高糖等难以消化的食物，同时还应避免辛辣刺激性食物，前者加重脾胃负担，后者影响脾胃功能。

其二，要注意劳逸结合，避免久坐久卧。《黄帝内经·素问》的“宣明五气篇”指出，“五劳所伤：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。其中“久坐伤肉”中的“伤肉”，就是伤脾。因为脾主肌肉，久坐缺乏运动，肌肉无力反过来就会累及脾胃。

所以肠胃不吸收很瘦怎么办好调理吗？从饮食、生活上加以调养，做到饮食有节、起居有常、作息有度。简单说就是养成良好的生活、饮食习惯。

除此之外，对于已经形成脾胃虚弱证的人群来说，药物调理更是必须的。饮食生活调养与药物调理双管齐下，才能更好的促进身体恢复健康。那么，调理脾胃的常用药，昆中药参苓健脾胃颗粒什么时候吃好？

参苓健脾胃颗粒源自宋代《太平惠民和剂局方》经典方参苓白术散，组方成份有北沙参、山药（炒）、薏苡仁（炒）、茯苓、 砂仁（盐炙）、扁豆（炒）、甘草、陈皮、白术、莲子。其中北沙参滋阴作用较好，茯苓为利水除湿要药。参苓健脾胃颗粒以这两味药材来命名，突出了其补阴与渗湿的专长，同时辅以山药、薏苡仁、扁豆、白术、莲子，以健脾、利湿、益气、止泻；砂仁、陈皮以醒脾和胃、行气化滞；甘草则可以健脾和中、调和诸药作用。全方共同发挥补脾健胃，利湿止泻的功效。对脾胃虚弱饮食不消，或泻或吐，形瘦色萎，神疲乏力有明显的治疗作用。

所以昆中药参苓健脾胃颗粒什么时候吃好？出现上述脾胃不适症状时要及时服用，越早调理，康复越快。

具体服药时间上，昆中药参苓健脾胃颗粒什么时候吃好？按照说明书，其具体服用方法为开水冲服，一次10克，一日2次。为了可以帮助到药物的吸收从而达到更好的治疗效果，宜在饭前半小时服用。

综上所述，脾胃是后天之本，正所谓“脾虚则百病生”，了解了昆中药参苓健脾胃颗粒什么时候吃好，出现脾胃虚弱症状的朋友们一定要重视起来，只有养护好脾胃，才能拥有更健康的身体。