大便不成形吃什么药效果比较好？参苓健脾胃颗粒怎么样？全面剖析

生活中很多人在上完厕所后发现自己的大便不成形，而且粘滞在马桶上冲也冲不走，这种情况有时候着实有些小尴尬。但其实，这不止是尴尬的问题，更是身体有恙，需要调理的表现。那么，大便不成形怎么调理？大便不成形吃什么药效果比较好？参苓健脾胃颗粒有用吗？

要了解这几个问题的答案，首先需要了解，大便不成形是什么原因？

大便不成形，在中医上讲是“便溏”，也就是大便稀薄，似溏泥一般不成形，又叫“薄粪”。

正常人排便应该是有规律的，不软不硬近似黄色的成型便。而大便不成形、大便次数增多，在中医看来，往往提示体内有湿，多是由于脾虚所致。

中医认为，脾与胃互为表里，脾主运化，又主统血；胃主受纳腐熟，脾升胃降，燥湿相济，共同完成食物的消化、吸收和分布，因此若脾胃升降失常，则水谷的受纳、腐熟、转输等功能发生障碍，脾脏运化水液的功能也不能正常发挥，造成水液代谢障碍，湿邪停滞在胃肠，就会造成大便粘稠度变高，大便不成形。

那么大便不成形吃什么药效果比较好？参苓健脾胃颗粒有用吗？

如前文所述，大便不成形多是由于脾胃虚弱的缘故。那么大便不成形吃什么药效果比较好？自然是健脾养胃，调理脾虚的药，如参苓健脾胃颗粒。

参苓健脾胃颗粒源于宋代《太平惠民和剂局方》经典健脾胃方参苓白术散。方中以北沙参、白术为君药，有健脾胃、益气阴之功。茯苓、薏苡仁甘淡，为健脾渗湿之要药，山药、扁豆甘平，既能健脾化湿，又能顾护脾胃之阴，四药共为臣药。砂仁、陈皮辛温芳香，行气和胃，化湿醒脾，莲子甘平而涩，补脾而厚肠胃，既能健脾开胃，又可涩肠止泻，三药俱为佐药，甘草益气和中，调和诸药而为佐使药。

诸药合用，共奏补脾健胃，利湿止泻之效。这里的“湿”就是指停滞在体内的湿邪，只要湿邪去除，脾胃健运，则大便自能恢复正常。

所以大便不成形吃什么药效果比较好？参苓健脾胃颗粒极为对证。而且，该药还能健脾养胃，对于饮食不消、或泻或吐、形瘦色萎、神疲乏力等症状也都有比较明显的治疗作用，因而被《脾虚证中医诊疗专家共识意见 (2017) 》推荐为治疗脾虚证常用中成药。

所以，对于一些大便不成形人群，以及长期服药人群、进补却补而无效人群、经常应酬喝酒的人群、过瘦或过胖的人群等等存在脾胃虚弱情况的人群，都应该适当服用该药以调理肠胃。

最后，了解了大便不成形吃什么药效果比较好，日常生活中该如何做好调养，避免脾胃虚弱呢？

中医有言：“三分治，七分养”。脾胃虚弱多是由于饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。因此调理脾胃的第一要务就是养成良好的饮食、作息习惯，如：

1、保证睡眠充足，早睡早起、避免熬夜；

2、按时吃饭，避免暴饮暴食、饥饱不均，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃富含蛋白质的食物，少吃辛辣刺激性食物，避免烟酒咖啡等；

3、劳逸适度，避免久坐久站，适当锻炼身体，增强体质，减少生病。

只有这样，才能更好的维护肠胃健康，只有把肠胃养护好了，才能更好的保障身体的健康。